PDF版
テキスト版
- 表紙：謹賀新年 幸せな1年を駆けぬけましょう (TXT 483バイト)
- インフォメーション (TXT 5.63KB)
- みやざきトピックス (TXT 4.35KB)
- 特集1：早めがおすすめ！「フレイル」対策 (TXT 4.49KB)
- 特集2： あなたの地域の外国の人たちと交流してみませんか？(TXT 5.97KB)
- 特集3： みんなで取り組もう！ごみ減量とリサイクル率アップ(TXT 4.92KB)
- 今月のクローズアップ (TXT 2.12KB)
- 今月の一皿 (TXT 1.48KB)
- 今月のクローズアップ2 (TXT 3.59KB)
- みらいの宮崎を創る人フォーカス (TXT 2.69KB)
- ぶらりみやざき (TXT 8.71KB)
- 子育て Child Care (TXT 6.97KB)
- 健康福祉 HEALTH & WELFARE (TXT 6.84KB)
- 情報ひろば (TXT 14.4KB)
- 読者の声 (TXT 3.17KB)
- 今月の読者プレゼント (TXT 5.05KB)
- 裏表紙 (TXT 1.49KB)
手話ビデオ版
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