=========================899text18========================= 健康・福祉 Health & Welfare 見えない人・見えにくい人のための福祉機器展 日常生活で活用できる機器や用具に触れることができる福祉機器展です。福祉の仕事に携わる人にも最新情報をお届けします。 日時 9月30日（日曜）9時から午後3時30分まで 場所 県立視覚障害者センター 内容 眼鏡型の活字読み上げ機やスマートフォンを正確に使用できるキーボードの体験、歩行訓練士による白杖歩行のアドバイス、拡大読書器などの展示、通信機器の説明・相談コーナー、交流茶話会など 問い合わせ先 障がい福祉課　電話21-1772　ファクス番号21-1776 県立視覚障害者センター　電話22-5670　ファクス番号38-8730 みやざき市民一斉健康ウオーキング 日時 10月8日（月曜・祝日）10時から午後0時まで（受付9時から9時30分まで） ※小雨決行。荒天時は11月23日（金曜・祝日）に延期します。 保険料 100円 申し込み 10月8日（月曜・祝日）、直接集合場所へ 健康ウオーキングの各コースと距離、集合場所は次の通りです。 市民の森・シーガイア コース 距離 5.8キロメートル 集合場所 市民の森東駐車場横 平和台公園池めぐり コース 距離 5キロメートル 集合場所 平和台公園第2駐車場 大淀川周辺 コース 距離 3キロメートルと5キロメートルの2つあります。 集合場所 市役所南側河川敷駐車場 太平洋を歩こうin青島 コース 距離 6キロメートル 集合場所 木の花ドーム前広場 サンマリーナ コース 距離 4キロメートル 集合場所 あわきがはら森林公園管理事務所前 　 市福祉文化公園・天神山等 コース 距離 5キロメートル 集合場所 市福祉文化公園広場 いきめ古墳群史跡公園 コース 距離 4キロメートル 集合場所 いきめ古墳群史跡公園芝生広場 瓜田ダム コース 距離 3キロメートルと6キロメートルの2つあります。 集合場所 瓜田プール駐車場 田野運動公園周辺 コース 距離 3キロメートル 集合場所 田野運動公園 問い合わせ先 健康支援課　電話29-5286　ファクス番号29-5208 出張！スポーツジム in きよたけ 予約不要！ワンコインでいつでも参加できます。 期間 10月から12月までの毎週火曜日 時間 9時30分から10時30分まで 場所 きよたけ体育館 内容 体幹トレーニング、ボクササイズ、姿勢改善レッスンなど 定員 40人 料金 1回500円 持参するもの タオル、飲み物 申し込み 教室開催日にきよたけ体育館でチケットを購入してください。 問い合わせ先 宮崎市体育協会　電話21-1735　ファクス番号21-1736 いつまでもけんこうな体づくり 宮崎いきいきけんこう体操を盛り込んだ健康運動教室です。 運動前には看護師による健康チェックもあります。 対象 おおむね65歳以上の人 料金 無料 各健康運動教室の会場と日程・時間は、次の通りです。 会場 青少年プラザ　 日程 10月9日から2月26日までの火曜 時間 9時30分から11時30分まで 会場 赤江老人福祉センター 日程 10月9日から2月5日までの火曜 時間 9時30分から11時30分まで 　 会場 市総合体育館 日程 10月10日から2月27日までの水曜 時間 9時30分から11時30分まで 会場 きよたけ体育館 日程 10月10日から2月6日までの水曜 時間 9時30分から11時30分まで 会場 南部老人福祉センター 日程 10月11日から2月7日までの木曜 時間 9時30分から11時30分まで 会場 高岡福祉保健センター「ぼくえんかん」 日程 10月11日から2月14日までの木曜（ただし12月6日は除きます） 時間 9時30分から11時30分まで 会場 さどわら体育館 日程 10月12日から3月15日までの金曜（ただし11月23日、2月1日、3月1日は除きます） 時間 9時30分から11時30分まで 会場 田野総合福祉館「ふれあいセンター」 日程 10月11日から2月7日までの木曜 時間 午後1時から午後3時まで 問い合わせ先 介護保険課　電話21-1777　ファクス番号31-6337 相談窓口 こころの悩み こころのダイヤル 相談日時 月曜・水曜・金曜・日曜 午後8時から午後11時まで 問い合わせ先 宮崎自殺防止センター 電話77-9090 相談日時 火曜・木曜・土曜 午後7時から午後11時まで 問い合わせ先 ライフネット宮崎 電話28-2555 流産、死産、病気などで子どもを亡くされた人の相談（グリーフケアはあと） 相談日時 月曜から金曜まで 9時から午後5時まで 問い合わせ先 当事者の会（宮崎天使ママの会）電話080-8589-3216 相談日時 木曜9時30分から午後3時30分まで 問い合わせ先 メンタルサポートスローステップ 電話080-8589-3215 人間関係 DV・セクハラなどの電話相談 相談日時 月曜・水曜・木曜・土曜・日曜 9時から午後5時まで（受付 午後4時30分まで） 金曜 午後1時から午後9時まで（受付 午後8時30分まで）火曜、祝日、年末年始を除く 問い合わせ先 宮崎市男女共同参画センター 「パレット」 電話25-2057　ファクス番号25-2056　 虐待など 児童虐待の相談 問い合わせ先 子育て支援課 子ども相談室 電話21-1766　ファクス番号27-0752 高齢者虐待の相談 問い合わせ先 介護保険課 電話21-1777 ファクス番号31-6337 または地域包括支援センター 障がい者虐待の相談 問い合わせ先 障がい福祉課 電話21-1772　ファクス番号21-1776 または市障がい者総合サポートセンター 電話63-2688　ファクス番号53-5540 相談日時 すべて月曜から金曜まで8時30分から午後5時15分まで（祝日・休日、年末年始を除く） 市では、弁護士による法律相談などさまざまな相談を受け付けています。詳しくは市ホームページからも確認できます。情報はQRコードから