=======================907text12======================= 特集2　特定健診・がん検診 健診を受けましょう！ 6月から受診しやすくなりますよ！ 35歳以上の宮崎市国保加入者が対象の「特定健診」。宮崎市の受診率は残念ながら県内最下位です。自分の健康状態を把握することは、生活習慣病の予防や改善につながります。6月からは自己負担金が無料、申し込みも簡単で受診しやすくなります。がん検診も同時に申し込みができます。みんなで健康増進に努めましょう！ やせ たいぞう さんから一言 　こんにちは。昨年の市広報みやざき7月号の特集で 　シェイプアップに成功した やせ たいぞう です。 　私から健診の変更点をご説明します。 変更点 その① 受診券は封筒で届きます！（2019年度は緑色） 「2019年度 宮崎市健康診査 受診券在中」 と書かれた横長の封筒が5月末に届きます。　 指定医療機関一覧表も入っています。 やせ たいぞう さんから一言 　これまでと 　形が違うんだね。 こんなに受診しやすくなります！ 変更点 その② 集団健診ははがきでの申し込みができるようになります。 健康診査受診券に申込はがきが付いています。 切手は不要です。 電話・インターネットでも申し込みができます。 市内全域から希望の会場を選べます。 やせ たいぞう さんから一言 はがきは 受診券に付いているんだね。 変更点 その③ 国保加入者の特定健診が無料！になります。 約8,000円全額を市が助成します！ 特定健診は血液検査、尿検査、血圧測定、診察などの基本的な健診です。 午前中の1時間から2時間で気軽に受けられます。 通院中の方も対象です。 後期高齢者健診も無料です。 =======================907text13======================= 健診の流れは次の通りです。 5月 受診券が届く 5月末に対象者全員に緑色の封筒が届きます。 やせ たいぞう さんから一言 　私にも届いたぞ。 6月以降の流れ 集団健診の場合 予約する 　 方法 その① 申し込みはがき（6月21日必着）　　　 方法 その② 電話　市コールセンター　　　　　 電話25-2111 8時から午後6時まで （ただし、7月からは午後5時15分までとなります） 月曜日から金曜日まで（祝日・休日を除きます） 方法 その③ インターネット 市ホームページ 　　　　　 健診セットが届く はがきで申し込んだ場合は8月上旬に届きます。 電話・インターネットで申し込んだ場合は健診日の約1週間前になります。 　　　　　 集団健診を受ける 特定健診は8月から翌年2月まで がん検診は翌年3月まで 健診結果が届く 受診後、約4週間後に結果が郵送されます。 個別健診の場合 個別健診は6月から翌年3月まで受信できます(特定健診と後期高齢者健診は翌年2月までとなります) 申し込みは指定医療機関に直接お電話を！ 個別健診を受診後、結果通知が届きます。 あなたの体の安心のために！宮崎市国保の特定健診 全額を市が助成、 申し込みも簡単！ やせ たいぞう さんから一言 何度も言いますが 無料デス！ 特定健診は 通院中の方も対象です！ やせ たいぞう さんから一言 年に1回は受けましょう！ 毎年受けよう！ 特定健診！ 宮崎市郡医師会 かわな たかし 会長からのメッセージ 35歳になったら必ず健診を！ 健診で減らせる生活習慣病のリスク 宮崎市民の死因は、がんや心臓病、脳卒中など約6割が生活習慣病によるものといわれています。 生活習慣病は、乱れた食生活や運動不足などの生活習慣が原因で、早ければ30代後半から発症し年齢を重ねるにつれて増加します。 生活習慣病の初期は自覚症状が現れないため、気付かないうちに動脈硬化が進行し重症化します。 生活習慣病の予防や早期発見のため、毎年健診を受けることが大切です。 動脈硬化は次のように進行して重症化します。 その1 加齢とともに、正常な血管でも硬くなっていく その2 喫煙や偏った食事で、高血圧・高血糖・脂質異常に その3 さらに運動不足が重なり、血管が破れたり詰まったりすると、心筋梗塞・脳梗塞になります。 特定健診は、市町村国保や協会けんぽなどの各保険者が実施するもので、実施内容や自己負担金が異なります。 詳しくは加入されている保険者へお問い合わせください。 やせ たいぞう さんから一言 特定健診とがん検診は 健康みやざきマイレージの対象事業なので、 景品や抽選などの楽しみがありますよ！ 問い合わせ先 特定健診について 国保年金課　電話42-2359　ファクス番号20-3562 がん検診・マイレージについて　健康支援課　電話29-5286　ファクス番号29-5208 集団健診の申し込みは QRコードから 指定医療機関一覧は QRコードから