宮崎市旬の話題“みやトピ” もっと野菜を食べて健康寿命日本一に！ 　12月12日、宮崎のおいしい野菜をテーマに、食生活改善や野菜の消費拡大について考える「健康づくりシンポジウム」が開催されました。野菜ソムリエによる食育教室や宮崎いきいき健幸(けんこう)体操の実演、(株)タニタヘルスリンクの管理栄養士による基調講演などが行われました。会場の皆さんで、健康寿命日本一宣言の唱和も行いました。 宮崎市男女共同参画センター「パレット」がオープン！ 　12月1日、男女共同参画に関する啓発やDV(ドメスティックバイオレンス)の相談などに応じる宮崎市男女共同参画センター(愛称「パレット」)が宮崎駅東3丁目に開館しました。さまざまな講座やイベントが開催されるほか、育児相談や親子講座を行う地域子育て支援センターも併設され、幼児向けの遊び場も開放しています。 移住コンシェルジュが宮崎市で暮らす価値を発信！ 　12月16日、宮崎市移住センターが開所しました。市役所内にあるセンターには、移住コンシェルジュが常駐します。食や人、生活環境など、宮崎市の魅力や暮らす価値を発信するほか、移住希望者が描く人生設計に寄り添いながら、住まいや仕事に関する相談に応じていきます。（詳しくは、12・13ページに掲載） イルミネーションが点灯！第2章のはじまり 　12月4日、宮崎の冬の風物詩となった「イルミネーション・フラワー・ガーデン」の点灯式がフローランテ宮崎で開催されました。全面LED電飾を導入した今回は「第2章のはじまり」と銘打ち、これまでにない鮮やかな光が音楽に合わせて動き出す仕掛けも。12メートルのタワーや、光の流れるトンネルが設置された園内では多くの人が幻想的な空間を楽しみました。 CatchyourDream! 夢をつかめ！第22回 食べ物アレルギーに悩む人のためレシピを作りたい なかたけひなのさん 宮崎農業高等学校 プロフィール 高校3年生。スイーツプロジェクトの一環で、世界的なショコラティエから素材を生かす作り方を学んだ。高校卒業後は大学に進学し、管理栄養士の勉強を進めていく。 宮崎産の農産物を使って、市内の高校生などが新しいスイーツを考案し、斬新さなどを競う「スイーツプロジェクト」。そこで、見事に最優秀賞を受賞したなかたけひなのさんが考案したのは、”かぼちゃとヨーグルトのプリン”です。なかたけさんは、「かぼちゃプリン、カラメル、ヨーグルトが三層になっていて見た目もきれいで、食べ進めると、味の変化を楽しめるのがポイント」とはにかみます。 　「母の手料理のおかげか、かぼちゃが大好き」というなかたけさん。かぼちゃの味には、酸っぱいものが合うはず！と、かぼちゃとヨーグルトを使うことにして、層を重ねる順番も工夫しました。家で作った試作品を、父親がペロリと食べたのを見て、味に自信を持ったそうです。「高校では、食品の加工や栄養などを学んでいます。アレルギー対策のビスケットを作ったこともあり、たくさんの経験が今回のスイーツ考案に役立ちました」と話します。 　なかたけさんの将来の夢は、管理栄養士になること。「アレルギーのある人も抵抗なく食べることができるレシピを作りたい」と目を輝かせます。これまでに学んだ知識と経験を生かしながら、なかたけさんは、夢に向かって日々勉強を続けています。 動画はココから ※QRコードの読み取りには、アプリ「QR・JANコード読み取りバーコードリーダー」を推奨しています。 市長コラムねこのひげ日記 節分の夜 豆をまいて、まめしましよう！ 　初春とはいえ、まだまだ寒い日もありますので、くれぐれもご自愛ください。 　さて、如月(２月)は草木が芽生え、明るく開ける月です。市内各地の梅の名所では香り豊かな紅白梅が花を咲かせ、春を迎える季節でもあります。一方で、季節の変わり目には邪気が入りやすいと考えられており、その節目である節分に豆まきを行います。邪気をはらい、鬼を退治して無病息災を祈願し、まめする伝統の習わしです。 　いわれはともかく、幼少期の私にとっては楽しみでもあり、大変な日でもありました。私たち兄弟３人は、初めのうちは「鬼は外！　福は内！」と言いながら“一般的な豆まき”を行います。それがいつの間にか、鬼役・福役に分かれ、豆(落花生)を投げ合う大興奮のゲームと化します。当然、２人対１人ですから、1人は散々な目に遭いました(笑)。しかし、最後は、兄弟仲良く、歳の数以上の落花生を頬張りました。鬼も早々に退散するほど盛り上がる一夜が思い出されます。 　近年は、節分に福を巻き込むお寿司「恵方巻き」が食べられるようになりました。今年の吉方は南南東です。私もこの方位に向かって、願い事を心の中で唱えながら一気に食べ、しっかり福を呼び込みたいと思います。 ◎コラムタイトルは戸敷市長の「宮崎市版・365日誕生花」であるネコノヒゲ（8月31日）にちなんだものです。 “みやトピ”イベントニュース 試合数と会場が増え、さらに熱い戦いが繰り広げられます 　今年で４回目となる「球春みやざきベースボールゲームズ」が開催されます。本県で春季キャンプを行う福岡ソフトバンクホークス、オリックス・バファローズ、埼玉西武ライオンズの３球団に加え、千葉ロッテマリーンズ、東北楽天ゴールデンイーグルス、韓国プロ野球からは2015年韓国シリーズ優勝の斗山ベアーズが参加します。６球団が繰り広げる熱い戦いをぜひ見に来てください。 □場所　アイビースタジアム、SOKKENスタジアム、KIRISHIMAサンマリンスタジアム宮崎、お倉ヶ浜野球場(日向市)、大王谷野球場(日向市) □入場料　2月23日(火曜)から25日(木曜)まで　無料 2月27日(土曜)、28日(日曜)　有料（内外野すべて自由席） 前売券：大人1,000円、小・中学生500円 当日券：大人1,500円、小・中学生700円 ※未就学児は無料。 ※前売券はプレイガイドにて販売予定です。規定の数量に達した場合、当日券の販売は行いません。 ※詳しくは、市観光協会ホームページで確認してください。 球春みやざきベースボールゲームズ 開催日 2月23日（火曜) 対戦カード 福岡ソフトバンクvs千葉ロッテ スタジアム アイビー 試合開始 午後1時 入場料 開催日 2月23日（火曜) 対戦カード オリックスvs埼玉西武 スタジアム SOKKEN 試合開始 午後1時 入場料 無料 開催日 2月23日（火曜) 対戦カード 東北楽天vs斗山 スタジアム サンマリン 試合開始 午後1時 入場料 無料 開催日 2月24日（水曜) 対戦カード 福岡ソフトバンクvs斗山 スタジアム アイビー 試合開始 午後1時 入場料 無料 開催日 2月24日（水曜) 対戦カード オリックスvs千葉ロッテ スタジアム SOKKEN 試合開始 午後1時 入場料 無料 開催日 2月24日（水曜) 対戦カード 埼玉西武vs東北楽天 スタジアム サンマリン 試合開始 午後1時 入場料 無料 開催日 2月25日（木曜) 対戦カード 福岡ソフトバンクvs東北楽天 スタジアム アイビー 試合開始 午後1時 入場料 無料 開催日 2月25日（木曜) 対戦カード オリックスvs斗山 スタジアム SOKKEN 試合開始 入場料 午後1時 無料 開催日 2月25日（木曜) 対戦カード 埼玉西武vs千葉ロッテ スタジアム サンマリン 試合開始 午後1時 入場料 無料 26日(金曜)　試合は行われません。 開催日 2月27日（土曜) 対戦カード 福岡ソフトバンクvs千葉ロッテ スタジアム アイビー 試合開始 午後1時 入場料 有料 開催日 2月27日（土曜) 対戦カード オリックスvs埼玉西武 スタジアム SOKKEN 試合開始 午後1時 入場料 有料 開催日 2月27日（土曜) 対戦カード 東北楽天vs斗山 スタジアム お倉ケ浜 試合開始 午後2時 入場料 有料 開催日 2月28日（日曜) 対戦カード 福岡ソフトバンクvs埼玉西武 スタジアム アイビー 試合開始 午後0時30分 入場料 有料 開催日 2月28日（日曜) 対戦カード オリックスvs東北楽天 スタジアム SOKKEN 試合開始 正午 入場料 有料 開催日 2月28日（日曜) 対戦カード 斗山vs千葉ロッテ スタジアム 大王谷 試合開始 午後1時 入場料 有料 問い合わせ先　同実行委員会事務局(市観光協会)　電話20-8658、ファックス番号28-3614 デューク・エイセス結成60周年記念コンサート感謝還暦 　宮崎市さどわら町出身の谷道夫氏(右から2人目)がリーダーを務めるデューク・エイセスの結成60周年記念コンサートが開催されます。当日はいきめ台西小学校合唱部も出演し、往年の名曲の数々をお届けします。美しいハーモニーを会場で楽しみませんか。 □日時　3月19日(土曜)午後2時開演(開場午後1時30分) □場所　宮崎市民文化ホール □料金　一般3,000円、高校生以下1,500円 □チケット販売場所　宮崎市民文化ホール、宮崎市民プラザ、さどわら総合文化センター、宮崎山形屋、宮交シティほか 問い合わせ先　宮崎市民文化ホール(電話52-7722、ファックス番号52-7515)または文化スポーツ課(電話21-1835、ファックス番号20-1564) 椿山森林公園　椿ふれあいまつり 　宮崎市南部にある雄大な自然に囲まれた椿山森林公園には、白や赤、しぼりなど色とりどりのツバキ約4万8千本が植えられています。花が見頃を迎える時季に合わせて、「椿ふれあいまつり」を開催します。 □期間　2月6日(土曜)から3月6日(日曜) □イベント日時　2月27日(土曜)・28日(日曜)10時から午後3時まで □イベント内容　参勤交代行列(27日のみ)、ツバキ油しぼり体験や 　木工教室、ぜんざいの振る舞いなど □場所　椿山森林公園　□料金　無料 問い合わせ先　森林水産課(電話21-1919、ファックス番号31-2855)または宮崎中央森林組合(電話82-0133)