暮らしの掲示板 健康・福祉　＊Health&Welfare＊ PICKUP AIDSISNOTOVERだから、ここから 12月１日は世界エイズデーです! WHO（世界保健機関）は、27年前に世界的レベルでのエイズのまん延防止と患者・感染者に対する差別・偏見の解消のために12月１日を世界エイズデーと定めています。 　エイズとは、HIV（ヒト免疫不全ウイルス）に感染し、免疫機能が破壊されることでさまざまな病気を発症した状態（後天性免疫不全症候群）のことをいいます。HIVが多く含まれるのは、①血液、②精液・膣分泌液、③母乳で、これらの体液が体内に侵入することで感染します。中でも感染した人の約85％は、性的接触によるものです。 　日本では、平成26年のHIV感染者・新規エイズ患者報告数は1546件（過去3位）で、そのうち20歳代の感染者報告数が過去最多となっています。昨年、宮崎市に届け出があったHIV感染者は8件、エイズ患者は5件と前年の2倍近い数字になりました。平成27年9月6日時点で、宮崎県全体で昨年の報告数を上回り、過去最多を更新しています。依然としてHIV感染に気づかないままエイズを発症して受診する人も多い状況です。 自分と大切な人を守るためにもエイズについて考えてみませんか？ 健康支援課主任技師　田村　菜摘 レッドリボンって？ 　エイズ支援のシンボルマークであるレッドリボンは、以下の意味を示します。 ①エイズで亡くなった人への哀悼 ②エイズへの理解と支援 ③エイズに差別や偏見を持っていない意思表示 エイズなどに関する相談・検査を行っています 　宮崎市ではエイズなどに関する相談・検査を無料・匿名で実施しています。 この機会に正しい情報を知り、エイズなどの感染を防ぐとともに、患者や感染者に対する差別や偏見をなくしましょう。 場所　市保健所・中央保健センター 対象　エイズや性感染症の感染に不安を持つ人 料金　無料 申し込み　相談は随時、検査は要予約。匿名の相談・予約専用電話 　(電話23-7333)へ。 ※相談・予約は、月曜から金曜（祝日、年末年始を除く）の8時30分から午後5時15分に受け付けています。 検査日 第1・第3・第5月曜 時間 午後1時30分から午後3時30分まで 検査項目 HIV 性器クラミジア感染症 淋菌感染症 結果説明 検査の1週間後に面接 定員 7人 備考 祝日を除く 検査日 第1月曜 時間 午後6時から午後7時30分まで 検査項目 HIV 性器クラミジア感染症 淋菌感染症 結果説明 検査の1週間後に面接 定員 10人 備考 祝日の場合は第3または第5月曜 検査日 第2・4月曜 時間 午後1時30分から午後3時30分まで 検査項目 HIV 結果説明 検査当日に面接 定員 9人 備考 祝日を除く 問い合わせ先　健康支援課　電話29-5286 相談窓口 こころの悩み 自殺予防こころのダイヤル　相談日時　月曜・水曜・金曜・日曜午後8時から午後11時まで 問い合わせ先　宮崎自殺防止センター　電話77‐9090 流産、死産、病気などで子どもを亡くされた人の相談（グリーフケアはあと） 問い合わせ先　当事者の会　電話080-8589-3216　相談日時　月曜から金曜9時から午後5時まで 　メンタルサポートの専門職　電話080-8589‐3215　相談日時　木曜9時30分から午後3時30分まで 人間関係 臨床心理士による生き方・こころの相談、弁護士による法律相談 相談日時　12月より、宮崎市男女共同参画センターで実施予定。詳しくは、地域コニュニティ課へ。 問い合わせ先　地域コニュニティ課　電話21-1714 虐待など 相談日時　月曜から金曜8時30分から午後5時15分まで(祝日・休日、年末年始を除く) 問い合わせ先　児童虐待の相談…子育て支援課家庭児童相談室　電話21‐1766 　高齢者虐待の相談…長寿支援課(電話21‐1773)または各地域包括支援センター 　障がい者虐待の相談…障がい福祉課（電話21-1772）または市障がい者総合サポートセンター（電話63-2688） 市では、左記の相談以外にも、弁護士による法律相談などさまざまな相談を受け付けています。詳しくは市のホームページからも確認できます。 ノロウイルスなどによる感染性胃腸炎の予防 　ノロウイルスは、カキなどの二枚貝などを汚染し、冬場を中心に食中毒の原因となるほか、しばしば、感染性胃腸炎の集団感染を引き起こします。 　ノロウイルスには特効薬やワクチンがなく、手洗いなどによる感染予防が重要です。正しい知識を身につけ、家庭や職場で対策を始めましょう。 【予防のポイント】 ◎手洗い ・外出やトイレの後、調理や食事の前、おうと物の処理をした後　は必ずせっけんで丁寧に手を洗いましょう。 ◎おうと物などの処理　 ①使い捨てのマスクやガウン、手袋などを着用し、ペーパータオルなどで静かに拭き取ります。 ②家庭用の塩素系漂白剤(次亜塩素酸ナトリウム)で消毒した後、水拭きをします。 ③拭き取った嘔吐物や手袋などは、ビニール袋に密閉して廃棄します。 ④終わったら、丁寧に手を洗います。 ※素手で触ったり、しぶきなどを吸い込んだりしないように注意し、なるべく窓を開けて作業しましょう。 ◎食器・環境・リネン類などの消毒 ・感染者が使ったり、嘔吐物が付いたりしたものは、他のものと分けて洗浄・消毒します。 ・カーテン、衣類、ドアノブ、便器なども塩素系漂白剤などで消毒します。 ・洗濯するときは、洗う前に流水で十分に汚れを落としましょう。85℃で1分間以上の熱水洗濯や、高温の乾燥機も効果が　あります。 ※塩素系漂白剤は金属腐食性があるので、金属部の消毒後は十分に薬剤を拭き取りましょう。 問い合わせ先　健康支援課　電話29-5286 「今こそ鍛えてよみがえれ事業」介護予防運動教室 　ひざや腰に痛みがあったり、体力の低下が気になったりしていませんか。運動の専門家の下、参加者ごとの体力に合わせた運動（体操、プールなど）を行います。全15回の運動教室で体力アップを一緒に目指しませんか。 ●メディカルフィットネス　フィオーレ 　住所：高千穂通2-7-14 　開催日：1月13日から3月16日の水曜・金曜　午後3時30分から午後5時まで 　事前説明会：1月8日(金曜)午後4時から午後5時まで ●21フィットネスクラブ 　住所：権現町181-3 　開催日：1月14日から3月7日の月曜・木曜　9時45分から11時30分まで 　事前説明会：1月7日(木曜)10時から11時まで ●メディカルフィットスパ　わくわく 　住所：おおあざ小松1158-8 　開催日：1月21日から3月14日の月曜・木曜　午後1時から午後2時30分まで 　事前説明会：1月18日(月曜)午後1時から午後2時まで ●スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス宮崎 　住所：宮崎駅東2-6-1 　開催日：1月8日から3月18日の月曜・金曜　午後3時30分から午後5時まで 　事前説明会：12月25日(金曜)午後3時30分から午後4時30分まで ●石崎の杜歓鯨館 　住所：さどわら町下那珂8-1 　開催日：1月7日から3月29日の火曜・木曜　午後1時30分から午後3時まで 　事前説明会：1月5日(火曜)午後1時から午後2時まで 対象　市内に住民登録のある65歳以上の人で、介護保険の認　定を受けておらず、体力低下が見られる人 定員　各20人　※多い時は抽選。初めての人を優先。 料金　3,000円(全15回分) 申し込み　市コールセンターに問い合せると専用の申込書を送　付しますので、申込書に必要事項を書いて11月27日(金曜)までに　長寿支援課へ。 問い合わせ先　市コールセンター電話25-2111 こころのサポーター養成講座 　自殺対策として、悩んでいる人に寄り添いながら話を聴いて、専門の相談機関につなぐことができる人材を養成します。 日時　12月3日(木曜)9時30分から午後4時まで、12月10日(木曜)9時から午後4時30分まで 場所　市保健所・中央保健センター 対象　市内在住で、両日とも受講できる人 定員　30人　料金　無料 申し込み　電話で、11月20日(金曜)までに健康支援課へ。 問い合わせ先　健康支援課　電話29-5286