===================975text01=================== みんなで魅力ある未来へ　宮崎市 Miyazaki　2025年1月号　975号 特集 地域で活躍している「地域まちづくり推進委員会」 “まち推”を知っていますか？ FOCUS ーみらいの宮崎を創る人ー えのきだ いおうさん（高校生ボディビル日本一） 今月の一皿 野菜と魚介のトマトカレーちゃんこ鍋 SMILE MIYAZAKI 100 宮崎市は持続可能な開発目標（SDGs）を支援しています。 市広報オンライン ===================975text0203=================== インフォメーション 令和７年６月から 市役所の開庁時間が変わります 変更前　8時30分から午後5時15分まで 変更後　8時45分から午後4時30分まで 窓口対応を含む市民、事業者の来庁者対応が対象です。 対象施設　市役所の全庁舎（保健所含む）、総合支所、地域センター、地域事務所 ※交流センターや図書館、体育施設など市役所外の公共施設は含みません。電話対応時間（8時30分から午後5時15分まで）は変更ありません。 背景　コンビニ交付などにより来庁者数が減少 証明書発行件数の推移 ※令和５年度以降はコンビニ交付手数料減額の取り組みあり 電子申請やコンビニ交付などの普及により、来庁者数は減少傾向にあります。 背景　朝・夕の時間帯は来庁者が少ない 市民課北側窓口の来庁状況 ※令和５年度１日あたりの平均対応件数 主要な窓口における来庁者の状況を見てみると、１割を下回っています。 背景　主要な窓口で恒常的に時間外勤務が発生 システムの立上げなど事前準備や、締め処理などの事後作業で、朝15分、夕方45分、合わせて60分程度の時間外勤務が恒常的に発生しています。 市役所業務の生産性を向上し、市民サービスを充実するため、市民の皆さまのご理解とご協力をお願いします。 問い合わせ先　市役所改革推進課　電話45-0716　ファックス番号20-5025 ----------------------------------------------- もっと安心で快適なまちに 自治会の活動があなたの暮らしを支えています！ 自治会は、皆さんが住むまちをよりよくするため、問題解決に取り組んだり、楽しい催しを開催している、皆さんにとって身近な団体です。日頃のご近所づきあいは、災害時など、いざというときに役立ちます。ぜひ自治会に加入して、住みよいまちをつくりましょう。 知っていますか？きずな社会づくり条例 私たちが住んでいる地域社会は、ご近所や地域の人たちが力を合わせた良好な関係を築くことで守られています。「市民」「自治会」「地域まちづくり推進委員会」「事業者」「市」の役割 を定めているのが「きずな社会づくり条例」です。 ※正式名称「宮崎市自治会及び地域まちづくり推進委員会の活動の活性化に関する条例」 加入方法 自治会加入申込フォームに必要事項を入力 市で、お住いの住所から自治会をお調べして自治会長に加入希望者がいることをお知らせ。 自治会加入申込フォーム 自治会長からお客さまに自治会加入の手続きについて連絡が来る 入会の手続き方法などを教えてもらう。 自治会に加入 地域の清掃や防災活動などに参加しよう。 ※申込フォームのほかに、地域コミュニティ課にてお電話でも受け付けています。 おもな活動と取り組み 備え 災害に備える！ 地域の“災害対策”として、災害時に必要な備品を備蓄したり、防災への啓発活動や避難訓練を行っています。 美化活動 地域のキレイを守る！ 地域の清掃活動やゴミ集積所の管理など“地域の環境美化”に取り組んでいます。 楽しむ 暮らしを楽しむ！ 地域の祭りやイベントを開催するなど“地域住民同士の交流”を深めます。 守る 安全・安心を守る！ 道路・河川の整備要望や防犯灯の維持管理など“地域安全活動”を実施しています。 ※自治会の取り組みは、P30の「自治会宝自慢」で毎月紹介しています。 問い合わせ先　地域コミュニティ課　電話21-1714　ファックス番号22-0200 ----------------------------------------------- コンテンツ 市広報みやざき No.975　Jan.2025 02　インフォメーション 04　みやざきトピックス 06　特集1 　地域で活躍している「地域まちづくり推進委員会」 　“まち推”を知っていますか？ 08　特集２ 　自分の１票が未来をつくる 　選挙に行こう！ 10　今月のクローズアップ① 　小学６年生から今年度27歳までの女性、そのご家族の方 　子宮頸がんワクチンの接種はお済みですか 11　今月のクローズアップ② 　病児保育を利用してみませんか？ 12　今月のクローズアップ③ 　宮崎市ワンストップインフォメーションセンター 　M HUBで市在住の外国人をサポート！ 13　今月の一皿 　野菜と魚介のトマトカレーちゃんこ鍋 14　今月のクローズアップ④ 　市民税・県民税の申告はお早めに! 15　FOCUS ーみらいの宮崎を創る人ー 　えのきだ いおうさん（高校生ボディビル日本一） 16　ぶらりみやざき 20　子育て 22　健康・福祉 24　今月の情報ひろば／間違いさがしにチャレンジ！ 30　読者の声／自治会宝自慢／市長コラム 31　今月の読者プレゼント／クロスワード 市コールセンター 電話25-2111 月曜から金曜日（祝日・休日を除く）受付時間　7時から午後5時15分まで QRコードから市政に関する情報を配信中！ 市役所のさまざまな制度や手続き、施設案内など、気軽にお問い合わせください。このほか、市政に対する要望などもお受けしています。 ファックス番号38-4894　 メール mzkwebm@city.miyazaki.miyazaki.jp ※ファクス・メールは、24時間受け付けています 人口と世帯数　12月1日現在（前月比） 人口　394279人（191人減） 世帯数　188788世帯（24世帯減） 男性　186078人（66人減） 女性　208201人（125人減） ※掲載の情報は12月1日現在のものです。 ===================975text0405=================== みやざきトピックス トピックス #1 市制100周年記念イベント 「SMILE MIYAZAKI 100年祭」開催 　市制100 周年を祝う記念イベント「SMILE MIYAZAKI 100年祭」を11月23日（土曜・祝日）、24日（日曜）に開催しました。23日は高千穂通り一帯を歩行者天国とし、「ミンナでお祝い」「ミリョクの発信」「ミライへの投資」のテーマでエリアを分け、音楽ステージや宮崎産の農畜水産物の販売など多彩な催しを行いました。24日は高千穂通りから橘通りにかけて行進する市民パレード「Smile Jamboree（スマイルジャンボリー）」を実施しました。パレードは、今年100歳を迎えた方や今年誕生した赤ちゃんらが、グリーンスローモビリティ「ぐるっぴー」に乗車し、先導しました。その後、東京ディズニーリゾート®スペシャルパレードに続き、宮崎学園高等学校吹奏楽部のマーチングや市内６中学校の吹奏楽部による演奏が披露されたほか、約100人の市民の皆さんも一緒に行進し、パレードを盛り上げました。両日合わせ、16万人を超える人がイベントに訪れ、市制100周年を祝いました。 23日の「SMILE MIYAZAKI 100年祭」のオープニングイベントで市消防団音楽隊が演奏を披露しました。 24日の市民パレードは、性別、年齢、国籍などに関係なく、市制100周年を祝いたいという市民約100人も行進し、大いに盛り上がりました。 この日に合わせ、高千穂通りと広島通りに面するNTT広島ビルの新たな複合施設「HAROW広島通」が先行開業しました。 ----------------------------------------------- トピックス #2 市制100周年記念 東京で市にゆかりのある方々が交流 　市制100周年を記念し、東京で「宮崎市制100周年記念ふるさと交流会」を11月８日（金曜）に開催しました。交流会には関東地区在住の市出身者や市にゆかりのある企業の関係者など、約450人が参加しました。会に先立ち、清山市長が「首都圏にいる皆さまと力を合わせてまちづくりを進めていきたい」と挨拶しました。オープニングイベントでは、市出身のアーティストで華道家でもある谷口柏葉さんが生け花パフォーマンスを行いました。そのほか、市出身のフリーアナウンサー・河野景子さんによる特別ゲストとのトークショーなどさまざまなイベントを通して参加者たちは交流を深めました。食事には日本一にも輝いた宮崎牛のほか、チキン南蛮などの郷土料理が並び、参加者たちは故郷に思いをはせながら交流会を楽しみました。 市の出身者やゆかりのある関係者が集い、市制100周年を祝いました。 清武町船引神社で五穀豊穣を願い奉納されている船引神楽が披露されました。 ----------------------------------------------- トピックス #3 市制100周年記念子ども記者事業 小中学生が市内の魅力を再発見 　市制100周年を記念し、市内の小中学生に子ども記者を委嘱し、地域を取材して宮崎日日新聞の紙面で記事を発信する「キッズプレスプロジェクト」を展開しました。子ども記者を担当したのは希望のあった西池小学校、江平小学校、生目中学校、生目南中学校の４校の25人です。各学校は「これからも笑顔で100年～SMILE MIYAZAKI～」をテーマに、西池小学校は景観、生目中学校は農業、江平小学校は観光、生目南中学校は市政について取材し、記事を作成しました。生徒たちは「記事が完成するまでには多くの情報を集め、事実に基づいて報道することが大切であると学べた」と振り返り、情報発信の重要性や、市の歴史や未来について考えるきっかけとなりました。 「市政」をテーマにして、市議会の前本議長を取材する生目南中学校の生徒。 江平小学校の４、５年生が青島神社を取材し、実際に新聞記事になりました。（宮崎日日新聞 令和６年10月21日掲載） ===================975text0607=================== 特集1 地域で活躍している「地域まちづくり推進委員会」 “まち推”を知っていますか？ 地域まちづくり推進委員会※とは？ 誰でも自由に参加できる地域住民組織で、市内に27団体、約2200人が活動しています。自治会などの地域団体と連携しながら、地域を見守り、盛り上げる、ジャンルにとらわれない幅広い活動を行っています。 ※地域によって名称が異なります。「地区振興会」「まちづくり委員会」「地域づくり協議会」「地域づくり推進委員会」「まちづくり協議会」など。 ４月から 平成18年に導入した地域自治区制度※を終了し、地域まちづくりは 地域まちづくり推進委員会を中心とした仕組みに変わります。 総合支所・地域センター・地域事務所 地域住民に最も身近な行政機関として住民の意見調整や地域団体などとの連絡調整を行います。また、日常生活や地域活動における困りごとの相談対応も行っています。 サポート財政支援 地域まちづくり推進委員会（まち推） 地域の特性を生かした魅力あるまちづくりや、地域課題の解決のためのさまざまな活動を行っています。 地域まちづくりの中心的な存在に！ ※地域自治区制度＝市町村を「より小さなエリア（＝地域自治区）」に分け、住民の意思を反映させる仕組みを法律（地方自治法）によって定めた制度。今年３月で終了します。 地域まちづくり人材育成事業 地域のまちづくりにおいて、次世代を担う人材を発掘・育成するための研修を実施しています。 多くの皆さんに地域まちづくりに興味を持っていただくために、まちづくりの先進事例についての講演会や、活動者・有識者を交えたパネルディスカッションを実施。また、やってみたい活動の実現に向けた企画方法などを学ぶワークショップも開催しました。 みやざきまちみらいトーク（令和６年11月２日開催） みやざきまちみらいワークショップ（令和６年11月10日から開催） “まち推”はさまざまな活動を行っています 地域福祉　地域活性化　環境美化 地域学習　健康づくり　防犯・防災　伝統文化 事例 1 防災意識を高めて、住民の災害への対応力を育む 地域独自で作成した防災計画などをもとに、自治会を巡回して防災講座を実施。また、地域内の小中学校に設置されている防災資機材の点検や、地域全体での防災訓練を毎年行っています。中高生など若い世代も一緒に活動することで、幅広い世代の防災意識を高めています。 事例 2 マルシェで、地域を活性化 地域に住む人々の意見をまちづくりに取り入れ、世代を超えた交流が生まれる場として、マルシェ（朝市）を開催。地域ならではの農産物や加工品の販売、ステージイベントなどを実施。継続的に行うことで地域が元気になり、世代間・住民間の交流も深まっています。 Check 全地域の行事・イベント情報はこちら Check 地域まちづくり推進委員会の詳細はこちら “まち推”の活動に参加したい人、興味がある人は、各地域の地域まちづくり推進委員会へお問い合わせください！ 地域コミュニティ課 きじま 11 住み続けられるまちづくりを 包摂的で安全かつ強固で持続可能な都市を実現する。 問い合わせ先　地域コミュニティ課　電話42-9205　ファックス番号22-0200 ===================975text0809=================== 特集2 自分の１票が未来をつくる 選挙に行こう！ 選挙の投票率が年々下がっています。「誰に投票すればいいか分からない」「投票しても変わらない」などの理由で、投票に行かない選択をする人がいるようです。 明るい選挙のイメージキャラクター 選挙のめいすいくん 知っていますか？ 投票率の現状 投票率はどのように変化しているのでしょうか？ 市の投票率について、国や県、年齢別での比較を見てみましょう。 都道府県議会議員選挙　投票率 投票率はピーク時の2分の1以下 国、県、市ともにピーク時の2分の1に減少。県の約40パーセントが本市の有権者のため、県内のほかの市町村との差はグラフ以上に大きいといえます。 令和５年宮崎県議会議員選挙　年齢別投票率 年齢が低くなるほど投票率も低い 全体の投票率44.9パーセントのうち、40代は35パーセント以上、50代は45パーセント以上ありますが、20代前半は約20パーセントと最も低い傾向に。また、各年代で女性より男性の投票率が低い傾向にあるようです 出典　宮崎県選挙管理委員会ホームページ 選挙に参加しないとどうなる？ 政策に反映されにくい 若者の投票率が低いと、若者の声が政治に届きにくくなると言われています。日頃から社会問題や政治に関心を持って、投票に行きましょう。 ルールづくりは誰が？何のために？ 選挙で選んだ代表者（議員や首長）が、法律（または条例）や税金の使い道を決めています。選挙に行かない多くの人がこのルールづくりに関係していないことになります。 税金が無駄に 選挙で使われる費用（2024年衆院選の予算）は815億円。選挙に行っても行かなくてもこの予算額は変わりません。 選挙に積極的な若い世代に聞いてみました！ 若者の投票率の低さを知り、投票は難しくないと伝える活動をしています。SNSなどで、投票日までのカウントダウンや投票の仕方を若い人に向けて発信。活動の一環で、出前講座の補助もしていますが、私たち世代にはこのような主権者教育がなかったことも、投票率の低さにつながっていると感じます。入部前は私も投票しても変わらないと信じていましたが、若い世代の投票率が伸びてほしいです。（部長 かしわださん） ----------------------------------------------- 知っていますか？親子連れ投票 子どもと一緒に選挙に行こう！ 大きくなったら僕も投票したいなぁ 「親子連れ投票」が家族ででかけるきっかけになります。食事や買い物などを組み合わせると、家族がコミュニケーションを取る機会にもなるので良いですよ！ 毎回親子連れ投票をしているAさん 一緒に投票所に入場できるのは18歳未満まで。子どもが「記入した氏名を読み上げる」ことや、「投票箱に入れる」ことはできないと伝えましょう！ 親子連れ投票の効果 子どもの頃に親の投票についていったことのある人、ない人の投票参加の比較 ある人　63.0パーセント ない人　41.8パーセント 20パーセント以上高い！ ※平成28年参議院選挙「18歳選挙権に関する意識調査」（18歳から20歳までの男女3000人に行ったインターネット調査より） 今年7月には参議院議員選挙、令和8年1月には宮崎市長選挙があります。この機会に親子連れ投票してみませんか？ 若者への選挙啓発 市では、小中学校の児童・生徒や高校生に向けて、それぞれの年代に応じた選挙啓発で政治への関心を高め、若者の投票率向上に努めています。 高校で実施している出前講座 高校で実施している出前講座 税務署の租税教育と合同で出前講座を行うなど、選挙に関心を持つような取り組みをしています。今月は小中学生を対象にオンライン講座を行う予定です。 模擬投票 「みやっ子タウン」で行った模擬投票 市内にある商業施設のオープンスペースを利用して、未就学児や小学生を対象とした、親子で参加できるイベントを実施します。「みやっ子タウン」では、模擬投票とあわせて投票や開票の「選挙のお仕事」を体験してもらいました。 問い合わせ先　選挙管理委員会事務局　電話21-1860　ファックス番号20-1568 ===================975text10=================== 今月のクローズアップ 小学６年生から今年度27歳までの女性、そのご家族の方 子宮頸がんワクチンの接種はお済みですか 最終お知らせ 高校１年生以上の人は３月末までに１回目接種が必要です！ 　子宮頸がんの原因となるヒトパピローマウイルス（ホームページ）は、女性の多くが生涯で一度は感染するとされている一般的なウイルスです。子宮頸がんをはじめ、肛門がん、膣がんなどのがんや、尖圭コンジローマなど、多くの病気の発生に関わっています。宮崎県はここ数年、子宮頸がんの罹患率が全国トップクラスで、2019年に全国ワースト１位、2020年に同６位と常に上位に位置しています。（年齢調整罹患率） 無料接種の機会を逃すと最大10万円が自己負担になります。早めの接種をお願いします。 親子保健課　さとう 対象年齢（女性） ① 定期接種　小学６年生から高校１年生相当 ② キャッチアップ接種　高校２年生相当から今年度27歳 接種期間 高校１年生以上の人は、令和７年３月末までに１回目を接種すれば、4月以降も2回目、3回目を無料で接種できます。（令和８年３月末まで） 令和７年1月　従来の１回目接種期限 延長 令和７年３月末　３月末までに１回目 令和７年４月　令和7年度に2、3回目 延長接種開始（１年間のみ） 令和８年3月末 ※小学６年生から中学３年生は高校１年生まで接種可能です。 ワクチンのリスク ワクチン接種後には、接種部位の痛みや腫れ、赤みなどが起こることがあります。まれに重い症状（重いアレルギー症状、神経系の症状）が起こることもあります。厚生労働省のリーフレットなどをご確認いただき、効果とリスクを理解したうえで接種を検討してください。 リーフレット 接種率 キャッチアップ累積初回接種率 今年度末にはキャッチアップ接種対象者の70パーセント以上が接種している見込みです。 令和６年10月末時点　66.6パーセント 令和７年３月末見込み　72.4パーセント 接種件数 各年４月から10月の接種件数 令和４年度比で令和６年度は約5.6倍 令和4年　1905 令和5年　4223 令和6年　10684 接種方法 電話予約で接種可能です。土曜実施の医療機関も多数あります。部活や仕事で接種時間が取れない人は、平日夜間や日曜に接種しているところもあります。完全予約制のため学校帰りや仕事帰りに待ち時間なしで接種可能です。 接種医療機関一覧（電話予約） 平日夜間・日曜の接種（ネット予約） 問い合わせ先　親子保健課　電話73-8200　ファックス番号29-5208 ===================975text11=================== 今月のクローズアップ 病児保育を利用してみませんか？ インフルエンザなどで子どもが病気のときに、仕事が休めない場合や頼る人が誰もいない場合、病児保育が利用できます。 　市では、病児保育利用料の助成を行っています。病気が回復していない児童や、回復中の児童を家庭で保育できないときに、看護師や保育士がいる専用施設で一時的に預かる病児保育を実施。保護者の子育てと就労の両立を支援しています。 1回の利用につき2000円を上限として助成されます。（昼食代やおやつ代などの実費徴収額は対象外） 下記の対象施設を利用する場合は、市役所窓口での手続きは不要です。（市外施設利用の場合は、助成に必要な手続きがありますので、事前に市にご連絡ください） 詳しい利用の方法はこちら 市ホームページ 助成の流れ 市内の病児保育施設を利用するとき ①利用料が2000円を超えない場合 　利用料の支払いはありません。 　病児保育利用者 → 病児保育施設 ②利用料が2000円を超える場合 　利用料と助成上限額2000円との差額をお支払いください。 　病児保育利用者 → 病児保育施設 ----------------------------------------------- 対象施設 施設によって受け入れ対象児童や利用料金などが異なります。詳しくは各施設へお問い合わせください。下記のほか、特定の利用者のみ受け入れている施設もあります。詳しくは市ホームページをご覧ください。 中央東 さくらのみち保育園　83-0688 宮崎アップル保育園 駅前　050-3530-1635 にじの木ほいくえん　78-3411 中央西 ★霧島幼保学園 霧島おかあさんの家　29-6151 girasol保育園　72-3840 小戸 宮崎アップル保育園　鶴島　41-8510 大淀 さくらのみち保育園 キッズ教室　83-0908 そらまめ保育園　34-9220 大塚 ★小野小児科医院 病児保育室　51-1845 アーバンファミリー ほほえみ保育園　41-5858 檍 ★乳児院つぼみの寮 かおりキッズ　60-3595 大塚台 サンキッズ保育園　48-6648 赤江 あゆみキッズ（休止中）　64-7363 本郷 ★くどみ児友園 病後児保育室 ゆり　080-2384-0890 木花 ゆにのもり保育園　41-8763 佐土原 ★竹井小児科医院 キラキラ病児保育室　73-7300 高岡 さんこうこどもえん　77-8600 清武 ★かわぐち小児科医院 病児保育所　84-3205 ※★印の施設は、市が病児保育・病後児保育を委託して実施している施設です。 問い合わせ先　保育幼稚園課　電話21-1774　ファックス番号27-0712 ===================975text12=================== 今月のクローズアップ 宮崎市ワンストップインフォメーションセンター 通称　M HUB（エムハブ）で市在住の外国人をサポート！ 　外国人住民の皆さんが安全・安心に暮らせるため、日常生活における困ったことや知りたいことなどさまざまな相談に多言語で対応する窓口を開設しています。窓口や電話、メール、オンラインで相談を受け付けています。 国籍別在住外国人数（令和６年1月時点） ベトナム　613人 インドネシア　359人 中国　358人 ネパール　266人 韓国　260人 フィリピン　217人 ミャンマー　171人 米国　110人 その他　603人 在住外国人数の推移 平成26年11月　1452人 令和6年11月　3410人 ２倍以上の増加 外国から移住された方々も地域活動に参加するなど、市民としての活動に取り組まれています。 市には3410人（令和6年11月現在）の外国人の皆さんが住んでいます。10年前と比べると2倍以上に増えています。年齢は20歳から35歳の若い世代が中心です。高齢化や人口減少が進み、労働力不足が大きな問題になっているなか、外国人の皆さんがさまざまな分野で活躍されています。オープンシティを目指し、外国人の皆さんが住みたい都市となるよう共生できる街づくりを進めています。 宮崎市外国人ワンストップインフォメーションセンター 通称　M HUB（エム ハブ） 困っている外国の方がいましたら、こちらを紹介してください。 国際政策課　かじわら（M HUB スタッフ） 相談無料　秘密厳守　予約不要 開設日時　月曜から金曜　9時から午後5時 ※祝日、年末年始を除く 場　　所　宮崎公立大学　交流センター内 対応言語　17言語（英語、中国語、韓国語、ベトナム語、ネパール語など） 相談方法　窓口、電話（42-2001）、オンライン（要予約）、メール（m_hub_group@g.city.miyazaki.miyazaki.jp） そのほかのサービス ラインで情報発信 行政や生活の情報を英語、やさしい日本語で発信 アカウント名　Miyazaki City Info 外国人住民向けのライン コミュニティースペース 多文化共生の場として誰でも自由に利用可能（Wi-Fiあり） 詳細はこちら 相談対応例１　病院受診 体調が悪いけどどの病院に行けばいいか分からない 受診可能な病院を探します 診療予約の代行 必要に応じて通訳ボランティアを紹介 相談対応例２　ごみの捨て方 冷蔵庫を捨てたいけど捨て方が分からない 粗大ごみの捨て方を説明 オンラインでの粗大ごみ収集予約を支援 家電リサイクル券の購入方法を説明・支援 問い合わせ先　国際政策課　電話42-2005　ファックス番号29-6547 ===================975text13=================== Dish of the month 今月の一皿 野菜と魚介のトマトカレーちゃんこ鍋 お正月に残った素材でつくるちゃんこ しめはご飯を入れてリゾット風に たっぷりの野菜や魚介を使ったカレー味の洋風ちゃんこです。玉ねぎとにんにくをじっくり炒めると甘みがぐっと増します。 分量　４人分 カロリー　約636キロカロリー ※１人あたり 調理時間　約40分 材料 ① お好みの野菜（れんこん・にんじん・しいたけなど）　適量 ② にんにく（みじん切り）　２片 ③ 玉ねぎ（みじん切り）　１個 ④ お好みの魚介（えび・ホタテなど）・鶏肉　適量 ⑤ 油揚げ　４枚 ⑥ 切り餅　２個 　 オリーブオイル　大さじ３ A カットトマト缶　１缶 水　600ミリリットル 酒　大さじ２ カレールー　３から４個 塩　小さじ１ 白だし　大さじ２から３ つくり方 １　切り餅は油揚げに入れ、れんこん・鶏肉と一緒にオリーブオイル大さじ１で表面を焼く。 ２　鍋にオリーブオイル大さじ２を熱し、にんにくと玉ねぎを加え、透き通ってきたらAを加えて混ぜる。 ３　２に１・そのほかの具材を加えて煮る。 ===================975text14=================== 今月のクローズアップ 申告期限３月17日（月曜） 市民税・県民税の申告はお早めに! 　令和７年度分の市民税・県民税の申告が始まります。窓口混雑緩和のため、申告書はできるだけ郵送やスマート申請での提出をお願いします。申告書を提出する際は、必要事項の記入漏れや書類などの添付漏れがないよう、注意してください。 郵送で申告 　必要書類を用意し、申告書を作成して郵送してください。 郵送先 　市民税課（〒880-8505、住所不要） スマート申請で申告 　「市民税・県民税申告書作成コーナー」で作成した申告書は、「スマート申請」で提出することができます。 申告会場で申告 　申告書の作成に関する相談がある場合は、下記の申告会場へお越しください。 場　所 日　程 青島 内海やっこ荘 ２月３日（月曜） 青島地域総合センター ２月７日（金曜）・10日（月曜） 北 北地区交流センター （旧西部地区農村環境改善センター） ２月５日（水曜）・６日（木曜） 木花 木花地区交流センター（旧木花公民館） ２月13日（木曜）から17日（月曜） 赤江 赤江地区交流センター（旧赤江公民館） ２月19日（水曜）から26日（水曜） 本郷地区交流センター（旧本郷公民館） ２月28日（金曜）から３月４日（火曜） 住吉 住吉地区交流センター（旧住吉公民館） ２月18日（火曜）から21日（金曜） 生目 生目地区交流センター ２月10日（月曜）から14日（金曜） 市内全域 中央公民館 ２月27日（木曜）から３月13日（木曜） 市民文化ホール ３月６日（木曜）から14日（金曜） 佐土原 那珂地区公民館 ２月20日（木曜）・21日（金曜） 佐土原地区交流センター ２月26日（水曜）から28日（金曜） 佐土原総合文化センター ２月13日（木曜）から21日（金曜） ※２月18日（火曜）は休館日 田野 二ツ山集落センター ２月３日（月曜） 田野地区交流センター西分館 （旧田野西地区公民館） ２月５日（水曜） 田野地区交流センター（旧田野公民館） ２月５日（水曜）から10日（月曜） 高岡 高岡交流プラザ ２月６日（木曜）から10日（月曜） 花見構造改善センター ２月３日（月曜） 小山田自治公民館 ２月３日（月曜）・４日（火曜） 高岡地区交流センター （旧高岡地区農村環境改善センター） ２月13日（木曜）から18日（火曜） 清武 清武総合支所 ３月４日（火曜）から12日（水曜） 下加納自治公民館 ２月26日（水曜）・27日（木曜） 受付時間 　9時から午後0時、午後1時から午後4時 ※申告会場開設期間中は担当職員が申告会場に出張するため、市民税課や総合支所　の通常窓口では相談の受け付けは行っていません。 申告に必要なもの ❶市民税・県民税申告書 ❷収入・所得・所得控除などが確認できる書類（源泉徴収票や給与明細書、収支内訳書、控除証明書など） ❸本人確認書類（マイナンバーカードや運転免許証など） 宮崎税務署からのお知らせ 所得税・消費税・贈与税の確定申告会場の開設について 場　所 日　時 イオンモール宮崎２階「イオンホール」 ２月17日（月曜）から３月17日（月曜）9時から午後4時 ※土曜・日曜、祝日を除く。ただし３月２日（日曜）に限り開設 問い合わせ先　宮崎税務署　電話29-2151 ・ 確定申告会場へ来場される人は、入場整理券が必要です（国税庁公式ラインで事前発行または当日会場配付）。 ・ 原則、スマートフォンで申告書を作成していただきますので、スマートフォン・申告相談に必要な書類・マイナンバーカードを持参してください。 問い合わせ先　市民税課　電話21-1748　ファックス番号38-9557 ===================975text15=================== みらいの宮崎を創る人 FOCUS VOL.20 えのきだ いおうさん 高校生ボディビル日本一 兄の背中を追いかけ競技歴１年で高校生の頂点に！ 　国内のボディビル活動を統括する日本ボディビル・フィットネス連盟。同連盟が主催する「JBBF全国高校生男子ボディビル選手権大会」で、競技歴１年と短期間ながら高校生の頂点に立ったのが榎田一王さんです。高校生とは思えないハイレベルな戦いを制して、ボディビル170センチメートル超級で栄冠を勝ち取りました。榎田さんがボディビルを始めたのは高校１年生から。柔道などに力を入れるスポーツ一家に生まれましたが、本人は小学５年生から中学３年生までクラシックバレエをしていました。「中学３年生のときにイギリスへのバレエ留学を考えましたが、コロナ禍でかないませんでした。悩んでいた頃、次男の兄がボディビルで優勝したのをきっかけに、私もやってみたら面白くて、大会に挑戦してみようと思いました」と話します。家族がジムの経営をしており環境が整っていたことと、鍛えるごとに体が変わっていくのが面白くて練習にも自然と力が入ったそうです。「長男の兄も一緒に大会に挑戦すると言ってくれて、きつい減量は兄と支え合いながら頑張りました」。大会では、２位以下の選手と比べると脚の筋肉が大きくて体もよく絞れている点が高く評価されました。「今回は思いがけず優勝できました。来年は大会２連覇と、170センチメートル超級と170センチメートル以下級の両方で優勝するオーバーオールを目指したいです」と力強く答えてくれました。 大会のトレーニングでは練習メニューを父と長男が、食事面などのケアを次男がサポートしてくれました。 大会での榎田さん。たった１年で鍛え上げたとは思えないほどの存在感。 プロフィール 宮崎学園高校２年生。小学６年生のとき空手の全国大会で２位。また、中学1年生時は陸上の県大会で100メートル２位、と数々のスポーツで好成績を収める。クラシックバレエは小学５年生から中学３年生まで続ける。高校進学後にボディビルを始め、昨年８月JBBF全国高校生男子ボディビル選手権大会で優勝。 ===================975text1617=================== ぶらりみやざき 遊びあり、学びあり、癒しあり。 宮崎市とっておきのイベントをぜひお楽しみください!! 1月 → 2月 ※ 掲載の情報は12月1日現在のものです。イベントの内容は状況により変更になる場合がございます。参加する際は主催者にお問い合わせください。 掲載以外の情報はこちらからご覧いただけます。 ----------------------------------------------- 出張スポーツジムin清武「気軽に楽しく体力アップ教室」 筋力や体力を維持したい、健康づくりをしたいという人におすすめです。ワンコイン（500円）で参加できます。皆さまふるってご参加ください！ 日時　１月から３月（全12回）9時30分から10時30分まで 場所　清武体育館（清武町木原6652-2） 定員　40人 料金　１回500円（回数券利用可） 持参　ヨガマットまたはバスタオル、飲料水 当日会場でチケットを購入し参加 ※日程の詳細はホームページをご覧ください。 問い合わせ先 宮崎市スポーツ協会　電話21-1735　ファックス番号21-1736 ホームページ ----------------------------------------------- 冬の観葉植物の楽しみ方 冬に枯らしてしまわないための保温方法や冬の水やり、日照不足の対処法、暖房による乾燥から植物を守る方法についてお話しします。 日時　 １月18日（土曜）、19日（日曜）、25日（土曜）、26日（日曜）10時から11時30分、午後1時30分から午後3時30分まで 場所　フローランテ宮崎（山崎町浜山414-16） 料金　無料（入園料別） ※詳細はホームページをご覧ください。 問い合わせ先 同会場　電話23-1510　ファックス番号23-1530　休館・休園日　火曜（祝日の場合は翌日） ホームページ ----------------------------------------------- 消防・防災フェスタ2024 消防車の展示や地震体験車の試乗、119番通報の体験など、子どもから大人まで楽しみながら災害への備えや防災について学べます。 日時　１月19日（日曜）11時から午後3時 場所　イオンモール宮崎 北側駐車場 料金　無料 問い合わせ先 消防局警防課　電話32-4903　ファックス番号27-8675 ----------------------------------------------- 宮崎の女性作家たちによるブラボー！アート展 女性作家グループ「ブラボーKidsプロジェクト」の作品展です。絵画や写真など、さまざまな作品を展示します！詳しくはホームページをご覧ください。 日時　 １月25日（土曜）から２月９日（日曜） 10時から午後6時（入場は午後5時30分まで） 場所　みやざきアートセンター（橘通西3-3-27） 料金　無料 問い合わせ先 同会場　電話22-3115　ファックス番号22-3116　休館・休園日　火曜（祝日の場合は翌日） ホームページ ----------------------------------------------- 宮崎市制100周年記念令和6年度　宮崎市民芸術祭「第53回春の音楽祭」 地元の音楽団体による春の音楽祭を開催します♪皆さまぜひ市民文化ホールへお越しください！ 日時　 １月26日（日曜）午後1時開場、午後1時30分開演、午後4時終演 場所　宮崎市民文化ホール（花山手東3-25-3） 定員　1800人 料金　500円（当日700円） チケットはプレイガイド（宮崎市民文化ホール、宮崎市民プラザ、宮崎山形屋、宮交シティ、宮崎市芸術文化連盟、各出演団体）で販売 問い合わせ先 宮崎市芸術文化連盟　電話 ファックス番号29-1368 ----------------------------------------------- 生目の杜遊古館「歴史文化講座⑦」 テーマは「宮崎の戦争その５」。南九州文化研究会の稲田哲也氏を講師に迎え、明らかになった日米資料から宮崎の戦史を解き明かします。 日時　２月１日（土曜）10時から11時30分まで 場所　生目の杜遊古館（跡江4200-3） 定員　先着70人（定員に達し次第締切） 料金　無料 電話またはホームページから申込 問い合わせ先 同会場　電話47-8001　ファックス番号47-8202　休館・休園日　月曜（祝日の場合は翌日） ホームページ ----------------------------------------------- 安井息軒記念館「呈茶」 梅の花が咲きほこるなか、お茶をたててふるまう呈茶を茶室「香梅庵」で行います。身も心も休まるひとときをぜひご堪能ください。 日時　２月１日（土曜）から９日（日曜）午後1時から午後3時 場所　安井息軒記念館（清武町加納甲3378-1） 定員　各日30人（当日受付で定員になり次第締切） 料金　無料 問い合わせ先 同会場　電話84-0234　ファックス番号84-2634　休館・休園日　月曜（祝日の場合は翌日） ===================975text1819=================== スポーツパフォーマンスサポート大学 メンタル教育や栄養学、テーピング実技など、アスリートをサポートするための知識を習得できます。初心者でもわかりやすい講座です。 日時　２月２日（日曜）9時から午後0時 場所　宮崎市総合体育館 大会議室（宮崎駅東1-2-7） 定員　30人程度 料金　500円 持参　筆記用具 １月30日（木曜）までに電話、ファックス、窓口または メール（gym＠miyazaki-sports.or.jp）で申込 問い合わせ先 同会場　電話29-5603　ファックス番号29-5604 ----------------------------------------------- 第28回好隣梅まつり 紅梅、小梅、白加賀、豊後など約670本の梅の花が見頃を迎えます。ふるまいやスタンプラリー抽選会、飲食物販、ステージイベントを予定しています。 日時　２月８日（土曜）10時から午後3時 場所　 青島自然休養村 梅園「好隣梅」（大字加江田） 問い合わせ先 木花地域センター　電話58-1111　ファックス番号55-3013 ----------------------------------------------- フローランテのガーデニングギフト「告り花」世界でいちばん花を贈る日に想いを寄せて パステルカラーで柔らかな色合いの花々をふんだんにつめこんだ、まるでブーケのような寄せ植えをつくります。バレンタインのプレゼントにいかがでしょう？ 日時　２月８日（土曜）10時から11時30分まで 場所　フローランテ宮崎（山崎町浜山414-16） 定員　先着20人（定員に達し次第キャンセル待ち受付） 料金　3000円（入園料別） ２月３日（月曜）までに電話またはホームページから申込 問い合わせ先 同会場　電話23-1510　ファックス番号23-1530　休館・休園日　火曜（祝日の場合は翌日） ホームページ ----------------------------------------------- 春を感じよう！彩り展 野草や園芸種を中心とした春の植物を展示します。珍しい草花を見つけることができるかも！ひと足先に春を感じてみませんか？ 日時　２月８日（土曜）から４月６日（日曜）9時から午後4時30分まで 場所　大淀川学習館（下北方町5348-1） 料金　無料 問い合わせ先 同会場　電話20-5685　ファックス番号22-8481　休館・休園日　月曜（祝日の場合は翌日） ----------------------------------------------- 宮崎国スポ・障スポ開催決定記念　第３回スポーツフェスティバル 全世代で楽しめるニュースポーツ（タイムレース・体験広場）や宮崎国スポ・障スポ競技の体験コーナーを設けます。当日でも参加できます！ 日時　２月９日（日曜）9時から午後1時 場所　宮崎市総合体育館（宮崎駅東1-2-7） 定員　30チーム（１チーム４人）※タイムレースのみ 料金　１チーム1000円（タイムレースのみ） 持参　体育館シューズ、タオル、飲料水、動きやすい服装 タイムレースのみ１月22日（水曜）までにファックスまたは メール（info@miyazaki-sports.or.jp）で申込 ※詳細はお問い合わせください。 問い合わせ先 宮崎市スポーツ協会　電話21-1735　ファックス番号21-1736 ----------------------------------------------- 第23回安井息軒梅まつり 息軒かるた体験や琴演奏・呈茶・ステージ発表など、今年も楽しいイベントをお楽しみください。息軒が植えたとされる梅の木も必見です！ 日時　２月11日（火曜・祝日）10時から午後3時 場所　 安井息軒記念館、安井息軒旧宅（清武町加納甲3378-1、3368-1） 問い合わせ先 安井息軒梅まつり実行委員会　電話 ファックス番号71-3005 ----------------------------------------------- フラワーバレンタイン 市場の花のプロを講師に、お好みの花を選んで思い思いの花束を作ります。愛や感謝の気持ちを花に込めて、恋人・家族・友人に花を贈ってみましょう♪ 日時　２月14日（金曜）8時30分から11時まで 場所　宮崎市中央卸売市場（新別府町雀田1185） 定員　15人（多いときは抽選） 料金　1000円 １月24日（金曜）までに申込フォームから申込 問い合わせ先 市場課　電話29-1501　ファックス番号29-1505 申込フォーム ----------------------------------------------- 市史編さんリレー講座「民俗」⑤ 「野生動物と人の関係は大丈夫か　大正期からの統計と街に出没する野生」をテーマに、宮崎大学地域資源情報活用センターの鈴木良幸氏が解説します。 日時　２月15日（土曜）午後2時から午後3時30分まで 場所　生目の杜遊古館（跡江4200-3） 定員　先着70人（定員に達し次第締切） 料金　無料 電話またはホームページから申込 問い合わせ先 同会場　電話47-8001　ファックス番号47-8202　休館・休園日　月曜（祝日の場合は翌日） ホームページ ===================975text2021=================== 子育て　Child Care 小学校入学の通知書を送付します ４月に小学校へ入学する幼児（平成30年４月２日から平成31年４月１日生まれ）の保護者に、入学通知書を送付します。 送付期間　 １月下旬 ※ ２月になっても届かない場合はお問い合わせください。 問い合わせ先　学校教育課　電話85-1825　ファックス番号44-1564 第３回Eigo de Hanaso！英語ではなそ！ 外国語活動アシスタント・外国語指導助手と英語で楽しく遊びます。 対象　 小学３から４年生 日時　 ２月８日（土曜）10時から11時30分まで（受付9時40分から） 場所　 教育情報研修センター（旭1-4-1） 定員　 30人（多いときは抽選）※初めての人優先 料金　 無料 申込　 １月８日（水曜）から22日（水曜）にホームページの応募フォームからお申し込みください。 問い合わせ先　教育情報研修センター　電話28-2426　ファックス番号28-2436 〈ファミサポ「依頼会員」登録会〉 育児の手助けを受けたい人（依頼会員）のための登録会を開催します。当日は会員証用の顔写真撮影があります。 対象　 ０歳から12歳（小学生）までの子どもがおり、ファミサポ事業に理解のある市内、国富町または綾町に住む人 日時　 １月26日（日曜）10時から11時、午後2時から午後3時 　　　２月７日（金曜）、15日（土曜）10時から11時、午後2時から午後3時 定員　 各８人程度（託児をご希望の人は１週間前までにお申し込みください） 〈ファミサポ「援助会員」養成講習会〉 子どもの預かりや送迎など、子育てを応援する「援助会員」を養成する講習会を開催します。 対象　 市内、国富町または綾町に住む18歳以上の人 日時　１日目　２月１日（土曜）10時から午後4時30分まで 　　　２日目　２月２日（日曜）10時から午後3時30分まで 定員　 30人（託児をご希望の人は１月24日（金曜）までにお申し込みください） 場所　 宮崎市男女共同参画センター「パレット」（宮崎駅東3-6-7） 申込　 ファミサポ「依頼会員」登録会は前日までに電話で、ファミサポ「援助会員」養成講習会は１月29日（水曜）までに電話または申込フォームからファミリー·サポート·センターみやざきへお申し込みください。 問い合わせ先 ファミリー・サポート・センターみやざき　電話62-0252　ファックス番号25-2056 子育て支援課　電話21-1765　ファックス番号27-0752 ----------------------------------------------- 地域子育て支援センターの親子講座 対象　未就学児と保護者 地域自治区　支援センター 講座名 日時 申込 その他 大宮　平和ヶ丘保育園　電話39-7755　ファックス番号39-3447 親子体操教室 1月15日（水曜）11時から11時30分まで　締切　定員になり次第　定員　７組 木花　加江田保育園　電話65-0067　ファックス番号65-0131 フォトアート①② ①1月15日（水曜）②1月20日（月曜）10時30分から11時30分まで　締切　定員になり次第　定員　８組 ①か②のどちらか一方をご予約ください（内容は同じです）。 12月18日（水曜）から直接来館予約開始 ※電話での予約は12月23日（月曜）から 生目　跡江保育所　電話48-1523　ファックス番号48-1511 みんなで鬼をやっつけよう！ 1月20日（月曜）10時30分から11時30分まで　締切　定員になり次第　定員　10組 清武　清武（清武総合支所南隣）　電話84-2380　ファックス番号71-4559 音楽パーク 1月22月（水曜）10時から11時まで 締切　1月21日（火曜）　定員　10組　対象　１歳１か月以上 赤江　大坪保育園　電話51-1478　ファックス番号51-1486 リトミック 1月23日（木曜）10時30分から11時30分まで　締切　1月20日（月曜）　定員　６組 大塚　ふたば認定こども園　電話53-3323　ファックス番号52-3324 親業講座 1月23日（木曜）10時30分から11時30分まで　締切　定員になり次第　定員　10組 高岡　高岡（高岡福祉保健センター「穆園館」内）　電話090-9043-1635　ファックス番号82-5401 親子講座「インフルエンザを予防するアロマスプレーを作ろう」 1月29日（水曜）10時から11時まで　締切　定員になり次第　定員　７組 ※申込みはWEB受付のみ（先着順）※材料費500円 受付開始　１月６日（月曜）9時から 中央東　みやざき（市男女共同参画センター「パレット」内）　電話25-2050　ファックス番号25-2050 あかちゃんの日 1月30日（木曜）午後1時30分から午後3時30分まで　締切　定員になり次第　定員　15組 ※この時間は1歳以上のお子さんの入室をお断りしています（兄姉も不可）。 ※申込みはWEB受付のみ（先着順） 受付開始１月16日（木曜）9時から 生目　和（やわらぎ）保育園　電話47-2200　ファックス番号47-2243 豆まきごっこ 1月30日（木曜）11時から11時30分まで　締切　1月28日（火曜）　定員　15組 本郷　希望ケ丘こども園　電話56-2881　ファックス番号56-2912 節分の制作 1月31日（金曜）9時30分から午後0時　締切　1月30日（木曜）　定員　８組 中央東　おひさま保育園　電話26-5252　ファックス番号26-5217 3B体操教室 2月5日（水曜）10時30分から11時30分まで　締切　2月4日（火曜）　定員　８組 田野　田野（田野児童センター内）　電話86-1390　ファックス番号86-1390 赤ちゃん広場（防災のための抱っことおんぶの講習会） 2月13日（木曜）10時30分から11時30分まで　締切　2月12日（水曜）　定員　10組 住吉　島之内保育園　電話39-0694　ファックス番号39-0735 ひな飾り作り 2月12日（水曜）、13日（木曜）10時から11時まで　申込不要 東大宮　あおぞら保育園　電話65-5800　ファックス番号25-6852 ヒロさんの親子スキンシップヨガ 2月18日（火曜）10時30分から11時30分まで 締切　2月13日（木曜）　定員　12組　準備　動きやすい服装、タオル、飲み物（水分補給） 申込　詳しくは各地域センターへお問い合わせください。 ※ 「みやざき子育て支援センター」・「高岡地域子育て支援センター」へは市ホームページからお申し込みください。 問い合わせ先 子育て支援課　電話21-1765　ファックス番号27-0752 ===================975text2223=================== 健康・福祉　HEALTH & WELFARE 特定健診・後期高齢者健診が終了間近です 市民の約４人に１人は、心疾患・脳血管疾患・腎不全などの生活習慣病を起因とした疾病で亡くなっています。健康でも通院中でも、毎年１回は健診を受けましょう。（受診券は令和６年５月末頃に送付しています） 対象　35歳以上の市国民健康保険加入者、宮崎県後期高齢者医療制度加入者 期間　２月28日（金曜）まで 場所　個別　指定医療機関 料金　無料 持参　令和６年度宮崎市健康診査受診券、保険証・マイナ保険証、資格確認書のいずれか 申込　指定医療機関に直接予約してください。 指定医療機関 問い合わせ先 国保年金課　電話42-2359　ファックス番号20-3562 ----------------------------------------------- 65歳以上の後期高齢者医療制度加入について 一定の障がいのある65歳から74歳までの人は、認定により後期高齢者医療制度に加入することができ、医療費や保険料が安くなることがあります。詳しくは国保年金課へお問い合わせください。 対象　65歳以上74歳以下で次の①から④のいずれかに該当する人 ① 身体障がい者手帳１から３級、４級の一部を持っている人 ② 精神障がい者保健福祉手帳１・２級を持っている人 ③ 療育手帳Aを持っている人 ④ 障がい年金１・２級を受給している人 問い合わせ先 国保年金課　電話21-1745　ファックス番号20-3562 ----------------------------------------------- 精神障がい者家族教室 心理士による「回復に役立つ家族のかかわり方」についての講話と家族懇談会を開催します。抱えている悩みや不安など、家族同士で話し合える場です。 対象　市内在住の精神障がい者の家族 日時　１月27日（月曜）午後1時30分から午後3時30分まで 場所　市保健所 定員　25人（定員になり次第締切） 申込　電話、ファックスまたは予約申込フォームからお申し込みください。 予約申込フォーム 問い合わせ先 健康支援課　電話29-5286　ファックス番号29-5208 ----------------------------------------------- 市民向けゲートキーパー養成講座 悩みを抱えている人への寄り添い方や話の聴き方などを学ぶ講座です。 日時　1月29日（水曜）10時から午後4時 場所　市保健所 定員　30人（定員になり次第締切） 料金　無料 申込　1月22日（水曜）までに電話または申込フォームからお申し込みください。 申込フォーム 問い合わせ先 健康支援課　電話29-5286　ファックス番号29-5208 ----------------------------------------------- 第24回宮崎県障がい者スポーツ大会の出場者を募集します 開催日　5月11日（日曜） 種目 身体の部　陸上競技、水泳、アーチェリー、卓球、フライングディスク、ボッチャ 知的の部　陸上競技、水泳、卓球、フライングディスク、ボウリング 精神の部　卓球、バレーボール、ミニバレーボール、グラウンドゴルフ 参加資格　令和７年４月時点で13歳以上で、県内に居住・通学している人 身体の部　身体障がい者手帳の交付を受けた人 知的の部　療育手帳の交付を受けた人、またはその取得の対象に準ずる障がいのある人 精神の部　精神障がい者保健福祉手帳の交付を受けた人、またはその取得の対象に準ずる障がいのある人 料金　無料 申込　1月24日（金曜）までに障がい福祉課または総合支所地域市民福祉課の窓口で申し込むか、申請書を郵送（障がい福祉課宛）してお申し込みください。市ホームページからも申し込みができます。 ※宮崎市に住民票がある人が本市で申し込みが可能です。 問い合わせ先　 宮崎県障がい者スポーツ協会　電話27-7417　ファックス番号41-5277 障がい福祉課　電話21-1772　ファックス番号21-1776 ----------------------------------------------- 相談窓口 宮崎市こころつなぐライン相談 市ホームページでもさまざまな相談について掲載しています。 こころの悩み 精神科医による「こころの健康相談」 相談日時　　１月９日（木曜）、23日（木曜）午後1時30分、午後2時30分、午後3時30分（定員3組、各50分程度、事前に電話で申込） 場所　市保健所　問い合わせ先　健康支援課　電話29-5286　ファックス番号29-5208 宮崎市こころつなぐライン相談 相談日時　毎日午後7時から0時まで（受付 午後11時30分まで） 問い合わせ先　健康支援課　電話29-5286　ファックス番号29-5208 ラインはこちら　ウェブはこちら 人間関係など 宮崎市男女共同参画センター「パレット」での相談　※休館日　火曜、祝日、12月29日から１月３日 総合相談（人間関係、家族、DV、ハラスメントなど） 電話相談　9時から午後5時（受付 午後4時30分まで）　電話25-2057　メール相談　随時（パレットホームページから） 面接相談　9時から午後5時（要予約）　法律相談　毎月第３水曜午後2時から午後4時30分まで（要予約） 心の相談　毎月第２水曜 午後2時から午後4時30分まで（要予約） 性的少数者相談窓口 電話相談　毎月第３日曜 9時から午後0時　電話22-0022　メール相談　随時（パレットホームページから） 虐待など 相談日時　全て月曜から金曜 8時30分から午後5時15分まで（祝日、年末年始を除く） 児童虐待の相談 問い合わせ先　子ども家庭支援課　電話21-1766 高齢者虐待の相談 問い合わせ先　地域包括ケア推進課　電話21-1773　ファックス番号31-6337または地域包括支援センター 障がい者虐待の相談 問い合わせ先　障がい福祉課　電話21-1772　ファックス番号21-1776または市障がい者総合サポートセンター　電話63-2688　ファックス番号53-5540 ===================975text2425=================== 今月の情報ひろば Information from Miyazaki City くらしや情報収集に役立つ「掲示板」です。宮崎市役所へ書類などを郵送する必要がある場合は、〒880-8505、住所不要、担当課のみの記載で届きます。 ※ 掲載の情報は12月１日現在のものです。状況により変更になる場合がございます。詳しくは担当課（主催者）にお問い合わせください。 お知らせ 1から11 募集 12から19 ----------------------------------------------- 1　マイナンバーカードの電子証明書の有効期限をご確認ください マイナンバーカードの電子証明書の有効期限を過ぎると、電子証明書の機能を使う各種サービス（コンビニでの各種証明書取得、健康保険証利用、マイナポータルへのログイン、e-Taxなどの電子申請など）が利用できなくなります。有効期限が過ぎる前に更新手続きを行ってください。電子証明書の更新については市ホームページをご覧ください。 問い合わせ先 マイナンバーカード推進課　電話42-2036　ファックス番号28-2767 ----------------------------------------------- 2　競争入札参加資格申請（基準年）の受付 市が発注する建設工事や建設コンサルタント業務などの競争入札に参加するための登録申請を受け付けます。 登録期間　７月１日から令和９年６月30日 申請　２月１日（土曜）から28日（金曜）に宮崎市スマート申請から手続きを行ってください。詳しくは市ホームページに掲載しています。 問い合わせ先 契約課　電話21-1725　ファックス番号23-5517 ----------------------------------------------- 3　「2025年農林業センサス」にご協力を ２月１日を調査期日として「2025年農林業センサス」が全国一斉に実施されます。この調査は、農林業施策の推進などのための資料となる統計を作成し提供することを目的に、５年ごとに行う調査で、農林業を営む皆さまを対象としています。１月中旬から調査員が訪問しますので、調査へのご協力をよろしくお願いします。 実施期間　１月から２月 問い合わせ先 情報政策課　電話21-1713　ファックス番号25-2145 ----------------------------------------------- 4　第74回宮崎市社会福祉大会 社会福祉の一層の充実を図るため、社会福祉の発展に功績のあった人々の顕彰や講演会を行います。 日時　2月14日（金曜）午後2時から午後4時（講演会 午後3時から） 場所　宮崎市民文化ホール 大ホール（花山手東3-25-3） 料金　無料 担当課からのメッセージ 申し込みは不要です。地域の福祉に役立つ講演会も行います。ぜひご参加ください。 問い合わせ先 マイナンバーカード推進課　電話42-2036　ファックス番号28-2767 ----------------------------------------------- 5　議会と語る会に参加しませんか 市民に開かれた市議会を目指し、日頃の議会活動についての報告などを行う「議会と語る会」を開催します。 日　時 会　場 １月25日（土曜）午後2時から 宮崎市田野文化会館 ２月４日（火曜）午後7時から 宮崎市民プラザ ギャラリー ※ 広聴会のテーマは「災害」、「福祉・教育・子育て」、「インフラとごみ（田野会場）」、「空き家問題・動物園・墓地・葬祭センター（市民プラザ）」、「観光」を予定しています。当日は、宮崎市議会DXみやだんのホームページからもLive中継を行う予定です。 問い合わせ先 議会事務局議事調査課　電話21-1887　ファックス番号31-0979 ----------------------------------------------- 6　生ごみなどを利用した土作り現地見学会 生ごみや枯れ葉などを利用して土作りをしている地域の現地見学会を行います。参加を希望される人は事前に環境業務課までご連絡ください。参加希望者多数の場合は抽選となります。 日時　１月29日（水曜）または２月４日（火曜）午後1時30分から午後3時30分まで 集合場所　市役所河川敷駐車場（バスで現地まで移動します） 申込　１月20日（月曜）までに電話または応募フォームからお申し込みください。 問い合わせ先 環境業務課　電話21-1762　ファックス番号21-1686 ===================975text2627=================== 7　土地（建物）の利用には制限があります 土地や建物の利用については、農地法や都市計画法などの法律により制限されています。農地を農業以外の目的で利用したり、建物を建てたりする計画がある場合は、必ず事前に各担当課へ相談のうえ、必要な手続きをお願いします。 内　容 担当課 ①農地の売買・貸借・ 　転用に関すること 農業委員会事務局　電話21-1784　ファックス番号20-1565 ②農用地区域（青地）（※１）に 　関すること 農政企画課　電話21-1785　ファックス番号44-0770 ③市街化調整区域（※２）に 　関すること 開発審査課　電話21-1818 ④建物の新築・増改築等に 　関すること 建築行政課　電話21-1813　ファックス番号21-1815 ※１ 農用地区域（青地）とは、農業以外の目的では利用できない区域のこと。 ※２ 市街化調整区域とは、計画的なまちづくりを行うため、市街化を抑制する区域のこと。一定の要件を満たす建物以外は建築できません。 問い合わせ先 農業委員会事務局　電話21-1784　ファックス番号20-1565 ----------------------------------------------- 8　宮崎公立大学令和７年度一般選抜について 宮崎公立大学では令和７年度一般選抜（令和７年４月入学）を実施します。前期・後期ともにインターネット出願のみの受付となりますのでご注意ください。日程や学生募集要項など、詳しくはホームページに掲載しています。 問い合わせ先 宮崎公立大学学務課　電話20-2212　ファックス番号20-4820 ----------------------------------------------- 9　令和６年度第２回宮崎市中学生キャリア教育アワード「みやざき未来発表会」 中学生が探究的に学習した内容を披露する発表会です。生徒たちが地域や企業の方々の力を借りて学び、宮崎の“未来を拓く”提案をします。市内25校の中学校から勝ち抜いた代表６校の生徒たちが発表を行います。 日時　１月17日（金曜）午後1時10分から午後3時45分まで 場所　宮崎市民プラザ オルブライトホール（橘通西1-1-2） 料金　無料 担当課からのメッセージ 市民の皆さまにも見ていただきたいイベントです。参観希望の人は応募フォームからお申し込みください。 問い合わせ先 学校教育課　電話85-1825　ファックス番号44-1564 ----------------------------------------------- 10　穆佐出張所の業務を終了します 宮崎市農業団地センター内の高岡総合支所穆佐出張所は、施設の老朽化や利用者数が減少しているため、３月31日をもって業務を終了します。穆佐出張所で行っていた手続きは、高岡総合支所やその他の総合支所、各地域センターをご利用ください。また、各種証明書の発行はコンビニエンスストアでも可能です。 問い合わせ先 高岡総合支所地域市民福祉課　電話82-1112 ----------------------------------------------- 11　ライフスタイルセミナー 仕事や恋愛などライフデザインに役立つ人間関係のコツを学びながら、グループで男女の交流を深めます。 対象　市内在住の20から40歳代の独身男女 日時　２月１日（土曜）午後3時から午後6時 場所　アトミカ宮崎（橘通西3-10-32） 定員　60人（男女各30人） 料金　無料 申込　申込フォームからお申し込みください。 問い合わせ先 子育て支援課　電話21-1765　ファックス番号27-0752 ----------------------------------------------- 12　市地域文化活動補助金を活用しませんか 令和７年度に実施する文化活動への補助金を希望する団体や個人を募集します。 対象　市内に活動拠点を有する団体や個人の文化芸術活動 補助額　対象経費の半額以内（限度額あり) 申込　１月27日（月曜）から２月７日（金曜）に申請書を直接、郵送またはメール（45taiiku@city.miyazaki.miyazaki.jp）でお申し込みください。詳しくは市ホームページに掲載しています。 問い合わせ先 文化・市民活動課　電話21-1835　ファックス番号20-1564 ----------------------------------------------- 13　マッチングアプリ「ペアーズ」のオンラインセミナー マッチングアプリの安全・安心な利用方法や、理想の相手と出会うコツを学ぶペアーズ恋愛ゼミを開催し、希望者には無料お試しクーポンを進呈します。 対象　市内在住、在学、在勤または本市への移住を希望する18歳以上の独身者 日時　①「入門編」２月６日（木曜）午後7時から午後8時30分まで　②「応用編」２月13日（木曜）午後7時から午後8時30分まで 開催方法　ウェビナー（Zoom、顔出し不要） 定員　①②各先着100人　料金　無料 申込　開催日当日までに申込フォームからお申し込みください。（両コース受講可） 問い合わせ先 子育て支援課　電話21-1765　ファックス番号27-0752 ===================975text2829=================== 14　放送大学令和７年４月入学生募集 ４月に入学する生徒を募集します。 募集期間　第１回募集　２月28日（金曜）まで 　　　　　第２回募集　３月11日（火曜）まで 申込　電話で放送大学宮崎学習センターへお問い合わせください。 担当課からのメッセージ 放送大学は通信制の大学です。働きながら学んで大学を卒業したい、学びを楽しみたいなど、さまざまな目的で幅広い世代の人が学んでいます。入学を希望する人には詳しい資料を無料で送付しますので、お気軽にお問い合わせください。 問い合わせ先 放送大学宮崎学習センター　電話0982-53-1893　ファックス番号0982-53-1898 ----------------------------------------------- 15　スポーツ推進委員募集 市が主催するスポーツ大会などの企画・運営、地域での運動・スポーツの実技指導などをするスポーツ推進委員を募集します。 対象　市内在住で令和７年４月１日現在の年齢が満18歳以上70歳以下の人（高校生を除く） 任期　４月１日から令和９年３月31日の２年間 定員　若干名 報酬　活動内容や時間に応じて支給 申込　１月31日（金曜）までに電話連絡のうえ、応募用紙を直接、スポーツランド推進課へ提出してお申し込みください。詳しくは市ホームページに掲載しています。 問い合わせ先 スポーツランド推進課　電話20-5151　ファックス番号20-5171 ----------------------------------------------- 16　宮崎市市民活動推進委員会委員募集 市民活動の推進に関する事項を調査審議するため、宮崎市市民活動推進委員会の委員を募集します。 対象　市内在住または在勤で令和７年４月１日現在の年齢が満18歳以上の人（市のほかの委員、学生を除く） 定員　若干名 申込　１月６日（月曜）から31日（金曜）までに郵送またはメール（45taiiku@city.miyazaki.miyazaki.jp）でお申し込みください。詳しくは市ホームページに掲載しています。 問い合わせ先 文化・市民活動課　電話21-1835　ファックス番号20-1564 ----------------------------------------------- 17　経営審議会委員募集 上下水道事業の経営に関する重要事項を審議するため、宮崎市上下水道事業経営審議会の委員を募集します。 対象　市内在住の18歳以上で任期中に市外へ転出する予定のない人 任期　６月１日から２年間 定員　若干名 申込　２月28日（金曜）までに住所、氏名（ふりがな）、年齢、職業、連絡先、メールアドレス（メールでのやりとりを希望する人）を明記のうえ、作文（テーマ「これからの水道・下水道事業に求めること」800字程度）を添えて郵送で上下水道局財務課（〒880-8507、鶴島3-252）またはメール（90keiei@city.miyazaki.miyazaki.jp）でお申し込みください。 問い合わせ先 福祉総務課　電話21-1754　ファックス番号20-3215 ----------------------------------------------- 18　神話・観光ガイドボランティア募集 神話や名所を案内するガイドボランティアを募集します。前期研修終了後、入会手続きを行います。 対象　前期・後期全20回の研修に参加できる人 研修日時　「前期」２月20日（木曜）から３月27日（木曜）、「後期」４月３日（木曜）から６月12日（木曜）の毎週木曜9時30分から11時30分まで 定員　若干名 料金　無料 申込　１月31日（金曜）までにはがきまたはファックスで、住所、氏名、生年月日、電話番号、「ガイド研修希望」と記入し、市観光協会（〒880-0811、錦町1-10、KITENビル３階）へお申し込みください。詳しくはホームページに掲載しています。 問い合わせ先 市観光協会　電話20-8658　ファックス番号28-3614 観光戦略課　電話21-1791　ファックス番号20-2132 ----------------------------------------------- 19　「自分だけの畑」はじめませんか 宮崎市津倉市民農園では家庭菜園として利用できる区画の貸し出しを行っています。詳しくは市ホームページに掲載しています。 問い合わせ先　佐土原総合支所農林建設課　電話73-1114　ファックス番号72-2941 ===================975text3031=================== 読者の声 いろいろなご意見お待ちしています! 11月号を読ませていただき、宮崎市の100年にもわたる歴史を詳しく知ることができました。自分がずっと住んでいる宮崎市の変遷についてなかなか知る機会がないので大変興味深かったです。 Ｍ・Ｏさん（30歳） 市制100周年おめでとうございます！この記念すべき年にめぐりあえたこと、とてもうれしいです。子どもたちの未来のためにも歴史をつなぎ、新しい宮崎市へ向け、微力ながら貢献したいと思います。 Ｔ・Ｈさん（36歳） 11月号の100周年企画、もりだくさんで楽しかったです。特に数字で見る宮崎市の変化がおもしろかったです。今年生まれた子どもが大きくなったときに見せるために保管しておきます！ Ｓ・Ｈさん（30歳） 自治会宝自慢 PICK UP　江平権現団地自治会 おもな地区　江平権現団地　加入世帯数　180世帯 自然な「あいさつ」が住民同士のつながりに 　江平権現団地では、住民全員が自治会に加入しています。世帯数が多いため、班長は各階ごとに１か月交代の輪番制で担い、全員が平等に自治会に関わる仕組みを作っています。「回覧板や会費の集金などで住民同士が顔見知りになり、自然とあいさつを交わすのが日常の風景になっています。それはこの自治会の宝です」と会長の松本さん。今後、団地１階の集会所では自治会主催の「茶話会」を月１、２回程度で開催する予定で、多世代や団地内外の新しいコミュニティの場になることを期待しています。 会長 まつもとさん 月末に集会所で行われた茶話会 問い合わせ先　宮崎市自治会連合会　電話61-9065　ファックス番号61-9066 市長コラム 　11月23日、24日に開催した市制100周年記念イベント、「SMILE MIYAZAKI 100年祭」は天候にも恵まれ、２日間で約16万人もの人々が集まりました。本事業の開催にご協力いただいたすべての関係者の皆さまに感謝申し上げます。 　特に２日目の市民パレード、Smile Jamboreeでは多くの皆さんがディズニーの登場に喜んでいただき、企画を進めてきた職員の苦労も報われました。ずいぶんお金がかかったのでは？と聞かれることがありますが、東京ディズニーリゾート®のパレード参加は無報酬で行っていただいており、市としては警備などの費用負担のみでした。 　そして今年度の市制100周年記念事業も、いよいよ１月12日のトークイベント「宮崎のミライを語る」で締めくくりを迎えます。当日は宮崎市栄誉賞を受賞された歌人の伊藤一彦さんと、教え子である俳優の堺雅人さんが何を語るのかとても楽しみです。本市の未来を担う若者たちが、これから先の人生を力強く歩んでいく一助となれば幸いです。 宮崎市長 きよやま とものり ----------------------------------------------- プレゼント 今月の読者プレゼント クロスワードを解いてプレゼントに応募しよう！いつもたくさんのご応募をいただき、ありがとうございます。 A ミカエル堂 商品券 1000円分 20名様 昨年11月に復活した宮崎名物、ミカエル堂のジャリパン。じゃりじゃりっとした食感がたまらない懐かしの味をお楽しみください。 B 青空エール 宮崎市制100周年記念ビール入り ６本セット ５名様 九州初のビール醸造所付きパブ、青空エールのクラフトビールをプレゼント。１本１本手づくりで仕上げられたこだわりの逸品です。 C 加藤えのき こだわりのえのきシリーズ ３種セット ８名様 宮崎市産農林水産物活用商品の厚切りステーキえのき・ヘルシーパスタえのき（各３袋）と、無限なめ茸（３本セット）をお届けします。 クロスワード 2重枠 あ から おの文字を順に並べた言葉が答えです。 タテのカギ 1　小林市細野の地名「売子木」。読み方は○○○○○です。 2　東霧島神社の大楠は、「性『○○』上人御霊徳樹幸招大楠」と呼ばれ、根元は人がくぐれるほど高く根上がりしています。 3　「まち推」は、○○会などと連携しながら幅広い活動を行っています。 4　今年の○○は「巳（へび）」です。 5　子宮頸がんワクチンは、電話○○○やネット○○○で接種可能です。 ヨコのカギ 1　日頃の○○○○○づきあいは、いざというときに役立ちます。 2　ほうじ○○、ウーロン○○、麦○○。 3　市制○○○周年を祝う記念イベント「SMILE MIYAZAKI『○○○』年祭」を開催しました。 4　仏教の出家修行者が着る衣服。 5　釣糸につけ、魚がかかったのを知る手がかりとするもの。 6　市は、外国人の皆さんが住みたい○○となるよう街づくりを進めています。 11月号のみやねこシルエットの答えは「すまいるみやざき」でした。 プレゼントの応募方法 85円の郵便はがきまたは85円分の切手を貼ったはがきにクロスワードの答え、希望するプレゼント（AからCのうちひとつ）、郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号、ご意見・ご感想を書いてご応募ください。頂いたご意見などの一部を30ページ「読者の声」に掲載。掲載を希望しない人は「掲載不可」と記入してください。 市ホームページからも応募可能！ 上記QRコードを読み込むと応募画面が表示されます。必要事項を入力し送信してください。（毎月お１人様1回のみ有効） 応募先　　〒880-8505　宮崎市秘書課（住所不要） 応募締切　１月31日（金曜）当日消印有効 当選発表　当選者には、翌月中旬頃に連絡します。 ※市ホームページの応募締切は１月31日（金曜）となります。※当選されたプレゼントの転売、譲渡は固くお断りします。※プレゼントのご応募の際に頂いた個人情報については、データ集計およびプレゼント発送などに使用し、責任をもって管理します。ご本人の同意を得ずに第三者に開示することはありません。 市長表彰 令和６年度宮崎市地域環境美化等功績表彰者（敬称略） 森光央、朝廣孝司、朝廣紀代子、甲斐元丈、海陸香代子、原田紀男、クリーン元気隊 愛のご寄付 社会福祉事業への寄付（敬称略） 市社会福祉協議会 高鍋信用金庫宮崎東支店、広瀬中学校昭和34年度卒業同窓会 香典返し寄付（敬称略） 市社会福祉協議会 三浦英雄、田﨑温子、小川ふよ子、中武久美子、角田エイ、加治美保、佐保照二、宮原ミサエ、二見六雄、末吉絹恵 地区社会福祉協議会 喜多都子、林昭子、押川あや子、田村規子、藤本秀次 災害情報の自動応答サービスをご利用ください! 宮崎市の防災行政無線放送や避難情報の内容等を確認することができます。 電話050-5490-3990 音声案内に従い、確認したい情報の番号を押してください。 防災行政無線放送や避難情報の確認は「１」 気象情報や宮崎市からのお知らせなどの確認は「２」 ※通話料金は利用者の負担となります。 問い合わせ 危機管理課　電話21-1730 ファックス番号25-2145 　　　　　　メール 03kiki@city.miyazaki.miyazaki.jp ===================975text32=================== #miyazaki_colors 撮影者 flower_photogram さんのコメント 大淀川河川敷で毎年行われる消防出初式の様子を撮影しました。どうしても撮りたかったのがこの一斉放水。風向きによって変わりますが、この日は天気も穏やかできれいに撮ることができました。普段は宮崎の観光地に出向いて、その時期にしか見られない風景を撮影しています。今年もいろいろなシーンに会えるのを楽しみにしています。 宮崎市公式インスタグラム（miyazaki_city）から厳選した、今月の１枚をご紹介します。この他にも、宮崎市近郊で撮影した皆さんの素敵な写真を数多く掲載しています。お気軽にフォローください。 皆さまの声をお聞かせください 来庁者アンケート実施中!! 回答はこちら 市役所改革推進課 宮崎市公式SNS QRコードからそれぞれご覧いただけます ライン フェイスブック インスタグラム ユーチューブ エックス（旧ツイッター） ※QRコードは株式会社デンソーウェーブの登録商標です。 Miyazaki みんなで魅力ある未来へ　宮崎市 市広報みやざき　 １月号 令和７年１月１日発行（毎月１回発行） 編集・発行／宮崎市秘書課広報広聴室　〒880-8505 宮崎市橘通西1丁目1番1号　電話0985-21-1705　ファックス番号0985-29-6547 以上