====================988text2223==================== 健康・福祉　HEALTH & WELFARE 特定健診・後期高齢者健診が終了間近です 通院中の人も、毎年１回は健康チェックをしましょう。令和７年度の特定健診・後期健診は２月末までで終了です。お早めにお申込みください。詳しくは令和７年５月末に送付している「宮崎市健康診査受診券」（みどり色の封筒）をご確認ください。 対象　35歳以上の宮崎市国民健康保険加入者、宮崎県後期高齢者医療制度加入者 期間　２月28日（土曜）まで 場所　個別健診：指定医療機関 持参　令和７年度宮崎市健康診査受診券、マイナ保険証など 申込　個別健診：指定医療機関に直接予約してください。 指定医療機関 問い合わせ先　地域保健課　電話42-2359　ファックス番号29-5208 ----------------------------------------------- こころの家族教室 訪問看護ステーション看護師・保健師による「訪問看護の利用について」についての講話および家族懇談会を開催します。抱えている悩みや不安など、家族同士で話し合える場です。 対象　市内在住の精神障がい者の家族 日時　３月２日（月曜）午後1時30分から午後3時30分まで 場所　市保健所 定員　25人（定員になり次第締切） 申込　電話、ファックスまたは予約申込フォームからお申し込みください。 予約申込フォーム 問い合わせ先　健康支援課　電話29-5286　ファックス番号29-5208 ----------------------------------------------- はり・きゅう・あんま施設利用者証の交付 令和８年度のはり・きゅう・あんま施設利用者証を３月２日（月曜）から交付します。 対象　宮崎市国民健康保険被保険者および後期高齢者医療被保険者 ※保険税（料）に滞納があると交付できない場合があります。 交付場所　国保年金課、総合支所地域市民福祉課、地域センター、一部の地域事務所 （中央東・大淀・東大宮・檍・大塚※１・大塚台※2） ※１、※２は３月31日（火曜）まで受付可 持参　対象者のマイナンバーカードまたは資格確認書、令和7年度の利用者証（お持ちの人のみ） ※代理人申請の場合は、代理人の本人確認書類（顔写真付き身分証明書）も必要です。 問い合わせ先　国保年金課　電話21-1745　ファックス番号20-3562 ----------------------------------------------- 令和７年度セレクト！宮スポフィットネス 「出張スポーツジムin公民館～心もカラダもここちいいヨガ～」 初めての人でも簡単にできるヨガで日常の疲れをいやしませんか？リラックスして健康づくりをしたい人におすすめです。詳しくはホームページに掲載しています。 日時　３月30日（月曜）までの毎週月曜、３月17日（火曜）（全10回）10時から11時まで（２月23日、３月16日を除く） 場所　浮田公民館（浮田2817） 定員　先着30人程度 料金　１回1000円（共通チケット１枚売り1000円、回数券11枚綴り10000円） 持参　ヨガマットまたはバスタオル、飲料水 申込　電話または窓口、メール（gym@miyazaki-sport.or.jp）でお申し込みください。 市ホームページ 問い合わせ先　宮崎市総合体育館　電話29-5603　ファックス番号29-5604 ----------------------------------------------- 相談窓口 NEW　宮崎市こころつなぐライン相談 市ホームページでもさまざまな相談について掲載しています。 こころの悩み 精神科医による「こころの健康相談」 相談日時　2月26日（木曜）午後1時30分、午後2時30分、午後3時30分（定員3組、各50分程度、事前に電話で申込） 場所　市保健所　問い合わせ先　健康支援課　電話29-5286　ファックス番号29-5208 こころのダイヤル相談日時　月曜・水曜・金曜・日曜 午後8時から午後11時まで　問い合わせ先　宮崎自殺防止センター　電話77-9090 相談日時　365日対応　月曜・水曜・金曜 午後9時から翌4時まで　火曜・木曜・土曜・日曜 午後6時から翌4時 問い合わせ先　宮崎いのちの電話　電話0570-783-556／89-4343 相談日時　毎日午後4時から午後9時　毎月10日 午後6時から翌8時 問い合わせ先　自殺予防いのちの電話　電話0120-783-556 専門家によるカウンセリング「こころナビゲーション」 対象　15歳から40歳までの市内在住または在勤の人（学生不可） 相談日時　第２・４木曜 午後7時から、午後8時から（祝日の場合は別日に振替） 申込　１週間前までの要予約。宮崎市青少年プラザホームページからでも申込可 問い合わせ先　宮崎市青少年プラザ　電話24-9138 ホームページ 人間関係など 宮崎市男女共同参画センター「パレット」での相談　※休館日：火曜、祝日、12月29日から１月３日 総合相談（人間関係、家族、DV、ハラスメントなど） 電話相談：9時から午後5時（受付 午後4時30分まで）　電話25-2057　メール相談：随時（パレットホームページから） 面接相談：9時から午後5時（要予約）　法律相談：毎月第３水曜 午後2時から午後4時30分まで（要予約） 心の相談：毎月第２水曜 午後2時から午後4時30分（要予約） 性的少数者相談窓口 電話相談：毎月第３日曜 9時から午後0時まで　電話22-0022　メール相談：随時（パレットホームページから） 虐待など 相談日時　全て月曜から金曜まで 8時30分から午後5時15分まで（祝日、年末年始を除く） 児童虐待の相談 問い合わせ先　子ども家庭支援課　電話21-1766 高齢者虐待の相談 問い合わせ先　地域包括ケア推進課　電話21-1773　ファックス番号31-6337または地域包括支援センター 障がい者虐待の相談 問い合わせ先　障がい福祉課　電話21-1772　ファックス番号21-1776または市障がい者総合サポートセンター　電話63-2688　ファックス番号53-5540