こころの健康リンク集（ストレスチェック・こころの健康づくり）
からだの健康と同じように、こころの健康も生活習慣や仕事、疲れなどの条件が重なることで調子を崩すことがあります。早めにこころのサインに気付いて改善策を講じることで、日常生活や仕事への影響を軽減することができます。からだの健康だけでなく、こころの健康にもぜひ目を向けてみてください。
メンタルヘルス関連サイト
こころの耳
5分でできる職場のストレスチェック。こころの健康確保と自殺や過労死などの予防に関するサイト。（外部サイト）
みんなのメンタルヘルス
こころの健康や病気、支援やサービスに関するサイト。（外部サイト）
こころもメンテしよう～若者を支える～
体がだるい、眠れない、イライラする・・・、こころの健康が気になるときに。（外部サイト）
こころもメンテしよう～ご家族・教職員～
子どもの様子が気になる、こころの健康や病気が心配なときに。（外部サイト）
宮崎県のメンタルヘルス関連サイト
宮崎県精神保健福祉センター
相談窓口の紹介や、集い・学びの場の紹介など。（宮崎県民を対象）（外部サイト）
宮崎こころの保健室
10代の若者向けこころの健康応援サイト。ストレス対処タイプ診断、相談窓口情報、メール相談窓口の紹介など。（宮崎県民を対象）（外部サイト）
みやざき こころ青Tねっと
さまざまな悩みや心配事、こころの健康などを抱えている方のための、相談窓口や生きがいづくりの場の案内など。（宮崎県民を対象）（外部サイト）
自殺対策に関するサイト
いのち支える自殺対策推進センター
自殺対策に関する研究や統計、資料などを紹介。（外部サイト）
