「ロコモ予防」 (PDF)
- 日時
- ① 令和7年2月2日（日） 10：00～11：30
② 令和7年2月9日（日） 10：00～11：30
- 開催場所
- ① 宮崎駅前地区自治公民館
② 宮崎東地区交流センター
- 内容
- ★「ひざ痛、腰痛をとりましょう」
理学療法士として活躍されます常盤先生による実技を交えた講演会を開催します。
先生から椅子に座ってできる運動を指導してもらえますので、是非この機会に運動前後の変化を体感してみてください。
- 費用
- 無料
- お問い合わせ
- 中央東まちづくり推進委員会 事務局（担当 山根）
〒880-0001 宮崎市橘通西3丁目10番32号
宮崎ナナイロ東館8階 宮崎中央東地域事務所内
TEL／FAX 0985-27-6240 Eメール：[email protected]
- 講師
- ﾄｷﾜ ﾅｵﾀｶ
常盤 直孝氏（理学療法士）
- 対象者
- 中央東地区内の住民の皆様（年齢制限なし）
- 定員
- ①、②とも15名（先着順とし、定員になり次第申し込み終了となります。ご了承ください。
- 申し込み方法
- 電話、FAX、メールのどちらでも可能です。
- 申し込み締め切り
- ① 令和7年1月24日（金）
② 令和7年1月31日（金）
