【大塚】今の自分の運動能力を知ろう！

2024年5月24日

2024年9月1日

今の自分の運動能力を知ろう(班回覧).jpg

日時: 令和6年9月1日（日）　10:00～11:00（受付9：30）
開催場所: 大塚地区交流センター　多目的ホール（旧大塚公民館）
内容: 運動を楽しく、ケガなく、効果的に継続していくためにも、今の自分の能力を知ることはとても大事です。
楽しく健やかに生活する上で、欠かせない運動をプロのトレーナーがやさしく指導してくれます。
費用: 参加費無料
持ち物：体育館シューズ、飲み物、フェイスタオル（汗拭き用・ストレッチ用）
お問い合わせ: 大塚地域まちづくり推進委員会
TEL・FAX：53-4047（平日9時～12時　13時～17時）

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