「健康のために何か始めたいけど、その一歩が踏み出せない方」
「ひとりではなかなか運動が続かない方」
宮崎いきいき健幸体操を体験してみませんか？
体操の他にも、介護予防や宮崎市消防局職員による熱中症等の救急搬送事例を交え、高齢者が日常生活で実践できる安全対策に関する講話もございます。スペシャルゲストとして、みやねこちゃんも遊びに来てくれます♪
【概要】※詳細別紙
・日程：令和7年8月29日(金)
・時間：13:30～15:30（受付：13:00～）
・対象:65歳以上の方
・場所: 宮崎市民プラザ オルブライトホール
・申込: 8月19日(火)までにFAX、または市HP専用フォーム
・その他：参加無料
◆本市では、今年度、市民の健康増進のため、「禁煙・減塩・運動」を3本柱とした健康施策に取り組んでいます。◆
