介護予防

おおきな木問合せは介護保険課へ

施設・団体情報

住所	大橋1丁目189
開催日	第2・4木曜日
時間	10:00～12:00
備考	体操、茶話会、手話で歌う 協力機関：まち推、包括支援センター、地区社協、福祉協力員

オレンジカフェ ポルカドット0985-29-5073

施設・団体情報

住所	川原町7-21
開催日	第1・3水曜日
時間	13:30～15:00
備考	茶話会、歌、折り紙 コーヒー（お茶）お菓子付き 会費は毎回300円 認知症の方やご家族が優先になる場合あり090-7389-1192

祇園鶴友会（カラオケ）0985-28-2467

施設・団体情報

住所	祇園3丁目104
開催日	第2・4火曜日
時間	13:00～15:30
備考	カラオケ 会費100円

囲碁同好会0985-29-7165

施設・団体情報

住所	祇園3丁目104
開催日	水・土曜日
時間	13:00～16:30
備考	囲碁 会費は年会費1,500円

いきいきはつらつ健康会（介護予防）0985-22-6313

施設・団体情報

住所	祇園3丁目104
開催日	木曜日
時間	10:00～12:00
備考	体操、ダンス、脳トレ 等 会費は年会費1,500円 地区外も可

プレイルームぎおん問い合わせは介護保険課へ

施設・団体情報

住所	祇園3丁目104
開催日	水・金曜日
時間	13:00～16:00
備考	百歳体操、映写会、茶話会、寄せ植え、計算トランプゲーム等 TON1ポイント

オレンジカフェすみよし0985-89-0201

施設・団体情報

住所	大字島之内7402-1
開催日	木曜日
時間	10:00～13:00
備考	認知症の方、御家族自由参加。住吉慶明館内

高齢者サロン（中央保育園）（休止中）0985-27-8905

施設・団体情報

住所	清水2丁目8-7
開催日	第2・4火曜日
時間	10:00～12:00
備考	体操、茶話会 協力機関：中央西地区社協、まち推 電話は中央西社協

大工自治会0985-22-7518

施設・団体情報

住所	大工1丁目5-43
開催日	年／2回
時間	9:30～12:15（10:00～12:00）
備考	栄養教室、頭の体操、軽体操 会食会は不定期開催 協力機関：宮崎医療センター、まち推、自治会、民生委員

おたっしゃ倶楽部090-4358-1031

施設・団体情報

住所	東大宮1丁目2番24号
開催日	毎週火・金曜日
時間	10:00～17:00
備考	介護予防講座、茶話会、囲碁、将棋、健康麻雀他

波島ふれあいの場0985-26-5031

施設・団体情報

住所	波島2丁目21-12
開催日	火、木 9:30～11:30グラウンドゴルフ 他は備考参照
時間	備考参照
備考	水 9:30～11:30体操教室 第1、3水 13:30～15:00大正琴 第2、4木 13:30～15:30健康チェック他 金 13:00～15:00健康吹き矢 土 13:00～15:00カラオケ教室

えんがわひなた問い合わせは介護保険課へ

施設・団体情報

住所	錦町5-13
開催日	火・金曜日
時間	火曜日：10:00～14:00
備考	血圧・血管年齢測定、笑いヨガ、手芸等 金曜日 12:00～15:00

檍南地区絆づくりの会0985-26-1400

施設・団体情報

住所	潮見町158番地
開催日	毎週月・金曜日
時間	月曜日 10:00～11:30 金曜日 9:30～11:30
備考	介護予防講座、体操、ゲーム、地域の行事参加他 その他の連絡先 （守永）090-3322-8925 （廣田）080-5212-3557

花ヶ島町新地橋自治会（四季の会）0985-28-1763

施設・団体情報

住所	花ヶ島町椨ノ木351-12
開催日	不定期 年6回以上実施
時間	1回2時間前後
備考	送迎依頼は「四季の会」へ 要相談

サロンdeぴーすけ0985-27-8905

施設・団体情報

住所	船塚1丁目1-2
開催日	月／2回
時間	10:00～12:00
備考	体操、計算トランプ、歌 協力機関：介護予防アドバイザー、公立大学生、地区社協

オレンジカフェ 古旧庵問い合わせは介護保険課へ

施設・団体情報

住所	宮崎駅東1丁目1-25
開催日	第2木曜日
時間	13:00～16:00
備考	茶話会 コーヒー（お茶）お菓子付き 会費は毎回200円

げんきひろば0985-41-5800

施設・団体情報

住所	柳丸11-2
開催日	偶数月
時間	10:00～12:00
備考	毎回違う内容で行う 協力機関：グリーンコープ生協みやざき組合委員

ひだまり集いの教室0985-74-5000

施設・団体情報

住所	柳丸町32
開催日	不定期（月1回くらい）冬季は休み
時間	14:00～15:00
備考	血圧測定、体操、茶話会 簡単な体操や脳トレゲームなど（地域住民向けに開催）

ぼくんちへおいでよ090-2390-2160

施設・団体情報

住所	大島町原ノ島1633-5
開催日	みんなでスポーツ（火・水・金） 子ども・おとなの集い（平日）
時間	詳細はお問合せください。
備考	火・水・金にニュースポーツを行います。 カラオケや囲碁などもあります。一人2時間500円で3～12名の団体申込をお願いします。 ぼくんちへおいでよチラシ (PDF 254KB) パン作りチラシ (PDF 150KB)

カフェ 3COLORS0985-65-8080

施設・団体情報

住所	芳士807番地　宮崎北聖書キリスト協会
開催日	詳細はチラシをご覧ください。
時間	詳細はチラシをご覧ください。
備考	健幸運動教室やヨガ教室、工作など 【R6.4月】3COLORSチラシ (PDF 301KB)

浜のばんこ会問合せは介護保険課へ

施設・団体情報

住所	青島3丁目
開催日	週／2回 毎週火・金曜日
時間	10:00～15:00
備考	月2回 専門職による認知・口腔・栄養・運動指導

さつき会問合せは介護保険課へ

施設・団体情報

住所	生目台東3-19-1
開催日	第4水曜日
時間	13:30～15:30
備考

ほほえみサロン問合せは介護保険課へ

施設・団体情報

住所	生目台東4-4-1
開催日	毎週木曜日
時間	13:30～15:00
備考

カフェさくら問合せは介護保険課へ

施設・団体情報

住所	生目台東4-6-1 カリヨンプラザC棟
開催日	毎週金・土曜日
時間	10:00～12:00
備考	第2、4週開催日は、子どもカフェさくらんぼ併設

木の花さくやひめ問合せは介護保険課へ

施設・団体情報

住所	大字熊野1374-43
開催日	週／2回 毎週月・木曜日
時間	10:00～14:00
備考

ゆう源藤0985-52-7556

施設・団体情報

住所	源藤町堤下513-8
開催日	毎週火・木曜日
時間	13:30～
備考	宮崎市生き活き地域活動応援事業

古城老人いこいの家0985-54-1650

施設・団体情報

住所	古城町孫太郎2494
開催日	月～土曜日
時間	8:30～17:15
備考	カラオケ、グラウンドゴルフ、健康運動教室 健康相談など

てげ いっちゃがクラブ問い合わせは介護保険課へ

施設・団体情報

住所	田野町甲6243-2
開催日	第1～4木曜日、第1～4金曜日、第1・3火曜日、第2・4月曜日
時間	開催時間は、要問合せ
備考	活動内容は、カラオケ、おしゃべり会、はがき絵など 詳細は、要問合せ

大久保楽しもう会問合せは介護保険課へ

施設・団体情報

住所	清武町今泉甲2441
開催日	週／2回 毎週水・金曜日
時間	10:00～15:00
備考