介護予防

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 　最近下記のように感じることはありませんか？

　　■出かけたいけど体力が衰えたわ　　

　　■孫と遊びたいけど体力がないとよね

　　■元気でいるためには何をすればいいっちゃろうか？

　　■何をやっても楽しいと思えなくなったわ

　一つでも当てはまったら『フレイル予防健幸塾』がオススメです！

　運動・口腔・栄養・認知症予防について学んで”自分のために、家族のために”

　自宅でも続けていきましょう！

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